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「また過信してしまった」妊娠3カ月目から始めて毎回やる悲劇 #11

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2018年7月生まれの女の子の母、キヨさんのゆるっと笑える育児マンガ! 第11話は、キヨさんが妊娠中、適度な運動のためにおこなっていた散歩のお話です。


こんにちは、キヨです!

 

つわりが終わってからは、体重の増加が気になりだしたので適度な運動(散歩)を本格的に始めました。

 

ゆるギャグ育児絵日記

 

ゆるギャグ育児絵日記

 

ゆるギャグ育児絵日記

 

ゆるギャグ育児絵日記

 

 

それまでは長時間歩くことすらしない、だらけきった生活だったので、歩き始めは元気故に調子に乗り、後半になるといつも足が限界に達しガクガクプルプル!

往復4時間歩いたときは、久しぶりの筋肉痛で寝られませんでした……。


※妊娠中の運動は医師に相談し、無理のない範囲でおこないましょう。
 

監修/助産師REIKO

 

著者

イラストレーター キヨ


2018年7月生まれの女の子の母。妊娠を機にデザイン会社を退職しフリーランスに。出産してから食べることが癒やし……。ゆるっと育児漫画、絵日記、イラストをツイッターで更新中!  


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