kiki さらには夫が風邪でダウン……！
kikiさんにも風邪の症状が表れ、約2週間の療養の末に復調しますが、そのあいだにも刻々と時間は進み……？
コロコロと変化する体調に悩まされながらも、ついに臨月を迎え…！？
※内診グリグリは「卵膜剥離（らんまくはくり）」の俗称。陣痛の誘発を目的とした処置であり、一概には言えませんが、妊娠41週0日になっても自然な陣痛が起こらない場合や、子宮口が指1本分以上開いている場合などに、医師の判断のもとおこなわれます
※検査にかかる時間は医療機関によって異なります
出産予定日が10日後に迫ったkikiさんは「そろそろ子宮口が少しは開いてたりしないかな〜」——。
しかし、結果は「まだ1mmも開いてないね」。医師から「なるべく動いて、運動していいからね！」と促され、夫のてんさんと共に夜のお散歩を日課にしたのでした。
臨月を迎え、出産予定日が迫ってきたkikiさんはドキドキ、ソワソワ……！ 子宮口について「まだ1mmも開いてないね」という先生の言葉に肩透かしを食らってしまいますが、kikiさんのはやる気持ちは「おなかの赤ちゃんと早く会いたい！」という気持ちの表れですよね。
スンッとした表情を見せるkikiさんに先生は、「なるべく動いて、運動していいからね！」とアドバイス。現状、運動が陣痛を促進するかどうかは、医学的には解明されていません。ただし、臨月に適度な運動を勧める医師は多く、その理由は気分転換やストレス発散になったり、体重増加がゆるやかになったり、安産傾向になることが期待されるからです。
kikiさんは夫のてんさんと一緒に夜のお散歩に出かけましたが、医師から「なるべく動いて！」と言われていても、妊婦さんの体はデリケート。運動といっても無理をしないことはもちろん、急な体調不良が起きても、極力、スムーズに対応できるよう、kikiさんのように“誰かと一緒に”できると安心ですね。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修：関根直子（助産師）
