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【やっすい鶏手羽元】あっても焼かないで!?めんつゆに“生のままドボ〜ン”が大大大正解!「ホロホロ」「これ最高!」驚くほど簡単メイン

こんにちは、毎日キッチンに立つ料理家で、ライターの菅智香(かんともか)です。

毎日キッチンに立つと、献立作りだけでヘトヘトになってしまうこと、ありますよね。そんな「お疲れさま」な日の救世主レシピを、ミツカンの公式レシピで見つけちゃいました!

驚くほど工程はシンプルなのに、仕上がりはお肉がホロホロでとってもやわらか。おいしさのヒミツは、3つの調味料の黄金比です。

「えっ、これだけでいいの?」とびっくりするくらい簡単な魔法のレシピ、ぜひチェックしてくださいね!

 

黄金比で煮込むだけ!絶品おかずが完成

「煮物って味付けがむずかしそう……」そんなイメージを覆すのが、ミツカン公式レシピ「つゆで作る鶏のさっぱり煮」です。

 

使う調味料はたったの3つ!

 

「酢」と「めんつゆ」と「砂糖」を黄金比で合わせるだけで、まるでお店のような深みのある味に仕上がります。

 

火にかけて放っておくだけで、お肉はホロホロ、味はしみしみ。

 

忙しい日の夕食や、家族をあっと言わせたいときのひと品にぴったりですよ。

 

ミツカン公式「つゆで作る鶏のさっぱり煮」のレシピ

つゆで作る鶏のさっぱり煮

 

材料(2人分)

・鶏手羽元…8本(480g)
・ゆで卵…2個
・ブロッコリー…適量

【A】

 

・酢(ミツカン 穀物酢)…150ml
・めんつゆ(ミツカン 追いがつおつゆ2倍)…150ml
・砂糖…大さじ1と1/2

作り方①手羽元の下準備をする

つゆで作る鶏のさっぱり煮

 

手羽元はよく水気をふきます。

 

つゆで作る鶏のさっぱり煮

 

このひと手間で、臭みが取れて味がしみ込みやすくなりますよ。

 

作り方②煮汁を作る

つゆで作る鶏のさっぱり煮

 

鍋に手羽元と【A】を入れます。

 

強めの中火にかけましょう。

 

水を加えて薄める必要はありません。

 

作り方③煮込む

つゆで作る鶏のさっぱり煮

 

煮汁が煮立ったらフタをして、中火で15分ほど煮込みます。

 

煮汁が1/2~1/3程度になるまで煮込みましょう。

 

つゆで作る鶏のさっぱり煮

 

倍量の4人分で作る場合は、フタをずらして煮てください。

 

煮込んでいる間にブロッコリーをゆでておきます。

 

作り方④ゆで卵を加える

つゆで作る鶏のさっぱり煮

 

ゆで卵を加えて煮汁をからめます。

 

作り方⑤盛り付ける

つゆで作る鶏のさっぱり煮

 

手羽元とゆで卵を一緒に器に盛り、ゆでたブロッコリーを添えて完成です!

 

プルプルの手羽元にやみつき!

お酢の効果なのか、手羽元が驚くほどプルップル!

 

つゆで作る鶏のさっぱり煮

 

とてもやわらかくて、骨からホロホロ〜ッと簡単に剥がれるので、子どもでもパクパク食べやすいですよ。

 

つゆで作る鶏のさっぱり煮

 

煮汁を吸ったゆで卵もこれまた絶品!

 

添えたブロッコリーが彩りを与えてくれて、見た目の満足感もバッチリです。

 

筆者の小学生の娘も、「これ最高!」と大喜びで完食してくれました。

 

簡単なのに家族みんなの笑顔が見られる、まさに魔法のレシピです。

 

アレンジしてもっとおいしく!

そのままでも十分おいしいですが、さらに本格的な味にしたい時は、しょうがとにんにくをプラスして煮るのがおすすめ!

 

つゆで作る鶏のさっぱり煮

 

入れる場合はしょうが1かけを薄切りに、にんにく1かけは軽くつぶしましょう。

 

チューブタイプを使用する場合は各小さじ1杯を煮汁に溶かしてください。グッと風味と奥行きが増して、白ごはんがさらに進む「最強のおかず」に進化します。

 

材料を入れて煮込むだけなのに、驚くほど本格的な仕上がり。

 

ぜひ今夜の献立に試してみてくださいね!

 

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この記事の著者
著者プロファイル

ライター菅智香(かんともか)

料理家。チーズソムリエ、スパイス&ハーブコンサルタント、食育インストラクター。成城石井、カルディ、業務スーパー、無印良品のヘビーユーザー。自宅で気軽に、手軽に作れる料理をご提案中。

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