生理に理解のある夫
わが家では、私が生理のことをわりとオープンにしているので、夫も3人の子どもたちも生理についての理解があるほうだと感じています。とはいってもどのくらい理解してくれているのかは実際わかりませんでした。そのため、私は夫に直接聞いてみることにしました。
私「生理は何日間続くか知っている？」
夫「7日間」
私「生理になる頻度はどのくらいかわかる？」
夫「1カ月に1回」
こんな感じで、夫は正解に近い回答をしてくれました。
もう少し詳しい話をしてみた
ある程度理解してくれていることに安堵した私は、もう少し詳しい話をしてみることにしました。夫の理解は合っているけど、正常とされる範囲にはもう少し幅があることと、個人差も大きいので、正解はひとつだけではないことを伝えました。
私の場合、5日から6日くらいで生理が終わることが多いですが、たまに生理期間が長くなることもあります。生理周期も26日から32日くらいの幅があり、毎回同じではないことも話してみました。
※日本産婦人科医会によると、正常な月経期間は3日～7日以内、生理周期は25日～38日（変動が6日以内）とされています。
理解しようとしてくれてありがたい
夫は、「そっか。個人差があるんだね」とさらっと受け入れてくれました。この「さらっと」受け入れてくれたことが、私としてはとてもありがたかったです。
わが家は一番下の子が女の子なので、数年後には生理に向き合うようになると思います。母である私のフォローが大事だと思いつつ、父親や兄たちもある程度、生理への理解があったほうが、娘も不安にならずに済むだろうなと感じています。そう思うと、夫は思った以上に生理を理解してくれていましたし、知らないこともちゃんと理解しようとしてくれて、その姿勢が本当にうれしく思いました。
著者：仲間あい／30代女性・2014年生まれ男の子、2016年生まれ男の子、2018年生まれ女の子を育てるママ。医療事務6年（婦人科）、子育て講座認定講師3年の経歴を持つ。自身の経験を元に生理に関する記事の執筆をしている。
作画：ののぱ
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2026年2月）
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