「布団を見て頭が真っ白に」旅行先の宿で起きた出血。終わりかけと油断した結果【医師解説あり】

40代に入ってから、体調の変化を自覚するようになりました。それまではある程度予想できていたのに、生理の量が急に多くなったり、終わったはずの出血が続いたりして戸惑っています。予定も立てづらく、体が思うようにならないことに不安を感じることもあります。

学生時代の話です。私は生理のとき、ポケットの中に生理用品を入れて持ち歩いていました。かばんから出すところを見られたくなかったからです。でも廊下を歩いているときにポケットから落としてしまうことが何度もありました。

床に落ちた瞬間、周りの目が気になって急いで拾い、とても恥ずかしい思いをしました。誰にも何も言われていないのに、自分だけが失敗したような気持ちになっていたのです。

今振り返ると、生理そのものよりも「知られたら恥ずかしい」という思い込みにしばられていたのだと感じます。この体験から、必要以上に隠そうとしていた自分の気持ちに気付き、生理をもっと自然なこととして受け止めてもよいのだと思えるようになりました。(小戸部千紗／40代女性・パート)

私はもともと生理周期が安定せず、期間も長めでした。始まった直後から出血量が多いことが頻繁にあり、気付いたときには服を汚してしまっていたこともあります。

不安があったため、早めにナプキンをつけておくようにしていましたが、その分どうしても使用する期間が長くなりました。そのせいか肌がかぶれやすくなり、かゆみやヒリヒリした感覚に悩まされる日もありました。

どうにかできないかと考え、綿の下着の上からサニタリーショーツを履いて過ごすようにしたところ、少しずつかぶれが落ち着いていきました。不安を我慢するよりも、自分の体に合った方法を探すことが大切なのだと感じました。(安原ゆな／30代女性・会社員)

旅行先の宿での出来事です。生理中に思いがけず出血が多くなり、布団を汚してしまいました。普段の夜はそこまで量が多くなく、そのときも終わりかけだと思って安心していました。

朝起きて布団を確認した瞬間、状況を理解して頭が真っ白になりました。急いで自分でできるところまで洗い、宿の方にも事情を説明して謝りました。追加料金をお支払いすることになりましたが、申し訳なさと情けなさで胸がいっぱいでした。

この体験を通して、終わりかけでも油断はできないこと、そして失敗してしまったときこそ誠実に対応することが大切なのだと感じました。(加藤あずき／40代女性・教員)

車で移動しながらお宅を訪問する仕事をしていましたが、その日は休憩を取る時間がまったくなく、トイレにも行けませんでした。我慢したまま最後の訪問先を終えたとき、間に合わず漏れてしまいました。

気付いた瞬間、どうしてよいかわからなくなるほど恥ずかしく、誰にも会いたくない気持ちでその場を離れ、どうにか業務を終えて逃げるように帰宅しました。

この経験から、無理をして働くことの危うさを実感し、体のサインを後回しにしてはいけないのだと強く感じました。(前原敦美／30代女性・会社員)