沢岻美奈子先生の記事

会社員だったころは毎年受けていた健康診断。しかし30代後半になり、出産や退職、夫の転勤を機に生活環境がガラリと変化。同時に健康保険の切り替えが続いた影響で、年1回の健康診断のタイミングを逃し、気付けば3年ほど受診していないという状況に。40歳を目前に、3年ぶりに受けた健康診断の結果を目にして、さまざまな思いが駆け巡りました。

「断食」や「ファスティング」などが流行っていたころ、見よう見まねで実践した私の体験談です。

私は47歳ですが、ここ半年ほどで生理の出血量がびっくりするほど増えました。閉経が近づくにつれて出血量は少なくなるんだろうなと思っていましたが、実際は真逆でした。あまりの大出血に「もしかしたら何かの病気かも……」と不安になってしまいます。【医師解説あり】

「あれ？ このへこみ、何だろう」鏡の前でふと気付いた、胸の小さな変化。触っても、しこりはない。痛みもない。だからそのときは、「大丈夫だろう」と思っていました。でも、その「なんとなくの違和感」が、乳がんの発見につながりました。「しこりがなければ大丈夫」と思っていた私にとって、それは予想外の出来事でした。【医師解説あり】

ある月の生理中、私はいつもより強い腹痛とだるさを感じていました。ただ、「生理痛は毎月のことだから」と思い込み、市販の鎮痛薬を飲みながら普段通り仕事を続けていたのです。ところが、その日は少しずつ体に異変が起きていました。【医師解説あり】

更年期に入り、すでに閉経したと思っていたころのことです。まさかもう生理が来るとは思っていなかったため、その日の出来事は本当に予想外でした。しかも、よりによってその日は手が離せないほど忙しく、すぐに席を立てる状況ではありませんでした。【医師解説あり】

若いころから、生理のたびに強い痛みに悩まされてきました。時には起き上がれないほどの腹痛や吐き気に襲われることもあり、日常生活に支障を感じることも少なくありませんでした。それでも、長い間「こういうものなのかもしれない」と受け止めて過ごしていました。【医師解説あり】

ヨガ教室で、思わず顔が熱くなるような出来事がありました。静かな空間だったからこそ、余計に恥ずかしさが増したのですが、今では「そんなこともあったな」と思い出せる出来事です。【医師解説あり】

「今日はお風呂、どうしよう……」つわりがひどかったあのころ、立っているだけで精いっぱいでした。髪を洗うどころか浴室に入ることさえ苦しく、何日も頭を洗えないまま過ごしていました。そんなある日、自分の体から思いがけない変化を感じたのです。【医師解説あり】

40歳を過ぎたころから、更年期の影響なのか、生理周期が少しずつ不規則になっていました。そんなとき、職場で思いがけない出来事が起こったのです。【医師解説あり】

出産後、体型の変化が気になりながらも、努力を続ける自信が持てませんでした。そんなとき目に入ったのが、短期間での変化を掲げる美容ダイエット。結果を急いだ私が体験した、思いがけない代償についてのお話です。【医師解説あり】

白のユニフォームが真っ赤に染まる恐怖。大舞台に立っていても、私の頭の中は常に「漏れていないか」という不安で一杯でした。異常な出血量と痛みに耐え続けた先に待っていたのは、想像を絶する体の異変でした。【医師解説あり】

更年期に入り、生理周期の変化を感じ始めたころの出来事です。予想外のタイミングで起きた出来事に、体の変化と向き合う大切さを強く実感しました。【医師解説あり】

私はもともと段取りよく仕事を進めるタイプではありません。勢いとその場の判断で何とか回してきました。ところが、更年期に入り、生理が不安定になったころから、頭がぼーっとする日が増えました。仕事のミスが重なり、焦りが焦りを呼ぶ毎日が始まったのです。【医師解説あり】

数年前、健康と美容のために通い始めたヨガ教室での出来事です。今でも思い出すと少し気まずくなる、忘れられない体験があります。【医師解説あり】

生理の出血は、気付けば3カ月も続いていました。夜用ナプキンでも1時間もたない日が増え、私は何か病気ではないかと疑うほど追い詰められていました。忙しさで受診を先延ばしにした末、検査でわかった意外な原因とは……。【医師解説あり】

妊娠中に何げなく聞いた言葉が、後になってふと胸に浮かぶことがあります。そのときは気にしていなかったはずなのに、なぜか記憶に残ってしまう。これは、私が妊娠中に経験した、そんな出来事の話です。【医師解説あり】

楽しみにしている日に限って、生理と重なってしまうことはありませんか。服装やトイレのタイミングまで気にしてしまい、どこか落ち着かない。今日はきっと大丈夫と自分に言い聞かせながらも、心の奥では少しだけ不安が残っていました。けれど、その「きっと」が揺らぐ瞬間が、この後に待っていたのです。

夏の暑い時期に体調が悪化し、体重減少や動悸、滝のような汗が出ました。更年期と夏バテが重なっただけだと思っていましたが、人間ドックの血液検査で異常が見つかり、思いも寄らない原因にたどり着いたのです。【医師解説あり】

年齢を重ねるに連れ、これまで当たり前だった体のリズムにふと不安を覚えることも……。忙しい毎日の中では気にしないようにしていても、どこか心に引っかかる感覚が残ります。言葉にするほどではないけれど、胸の奥に小さな戸惑いを抱えることもあるのではないでしょうか。今回は、生理と向き合った体験談を5つご紹介します。【医師解説あり】