沢岻美奈子先生の記事

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医師

沢岻美奈子先生
女性医療クリニック院長

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乳がん検診を含め、女性特有の検診をワンストップでできる神戸の婦人科クリニック「沢岻美奈子女性クリニック」院長。市検診や企業検診含め、年間約3000件の検診をおこなっている。乳がんサバイバーも多い更年期世代の患者さんとのやりとりを通じて日常の診察で感じ考えることや、女性のヘルスケア専門医目線での医療情報をInstagramに毎週投稿し、podcastでも「女性と更年期の話」で発信している。

記事(142)
「カッチカチな子宮口を広げる!?」経産婦が手術よりも怖い処置 #貧血放置で子宮筋腫手術 3
「カッチカチな子宮口を広げる!?」経産婦が手術よりも怖い処置 #貧血放置で子宮筋腫手術 3
「貧血放置で子宮筋腫手術」第3話。自身も子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが、フォロワーのあんぽんさんの子宮筋腫手術について描く体験マンガ。 40代のあんぽんさんは5年間貧血をそのままにしていたら、状況はどんどん悪くなるばかり。内科を受診すると「いつ心不全になってもおかしくない」ほど重度だったことがわかりました。
内診では大丈夫、でもMRIを撮ったら手術!内診をすり抜けた筋腫 #貧血放置で子宮筋腫手術 2
内診では大丈夫、でもMRIを撮ったら手術!内診をすり抜けた筋腫 #貧血放置で子宮筋腫手術 2
「貧血放置で子宮筋腫手術」第2話。自身も子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが、フォロワーのあんぽんさんの子宮筋腫手術について描く体験マンガ。 貧血を5年間放置していた40代のあんぽんさん。体調不良が続き内科へ行くと、「輸血レベルの貧血」だと診断されました。「いつ心不全になってもおかしくない」との医師の言葉に事の重大さを改めて自覚して……。
ただの貧血だと思ってたら命の危機!?輸血レベル状態に医師も絶句 #貧血放置で子宮筋腫手術 1
ただの貧血だと思ってたら命の危機!?輸血レベル状態に医師も絶句 #貧血放置で子宮筋腫手術 1
「貧血放置で子宮筋腫手術」第1話。自身も子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが、フォロワーのあんぽんさんの子宮筋腫手術について描く体験マンガ。 職場の健康診断で「貧血・要検査」と伝えられていた40代の保育士のあんぽんさん。食生活やサプリメントで鉄分不足を補おうとしますが、症状は年々悪くなっていました。
「60代以上に多い」腟から壁が出る臓器脱の不安。医師が教える予防法 #子宮全摘後のリアル 最終話
「60代以上に多い」腟から壁が出る臓器脱の不安。医師が教える予防法 #子宮全摘後のリアル 最終話
「子宮全摘後のリアル」最終話。子宮全摘手術を受けた宮島もっちーさんが術後の様子をつづる体験マンガ。手術前は、子宮筋腫による過多月経で、日常生活に支障を及ぼすほど、深刻な貧血に悩まされていました。 術後は生活が一変したもっちーさん。息切れせずに階段を上れるなど、体に負担を感じることなく、自由に行動ができる喜びをかみ締めていました。
「腹部エコーでは不十分?」沈黙の臓器と呼ばれる卵巣。術後に下した決断は #子宮全摘後のリアル 2
「腹部エコーでは不十分?」沈黙の臓器と呼ばれる卵巣。術後に下した決断は #子宮全摘後のリアル 2
「子宮全摘後のリアル」第2話。子宮全摘手術を受けた宮島もっちーさんが術後の様子をつづる体験マンガ。手術前は、子宮筋腫による過多月経で、日常生活に支障を及ぼすほど、深刻な貧血に悩まされていました。 手術後はヘモグロビン値が女性の平均値まで回復。以前はショッピングモールの半分も歩けなかったもっちーさんですが、今では息切れせず端から端まで行くことができました。
「喪服が入らない!」体重は20代と同じはずなのにズボンが履けない。40代の体に起きた異変の正体とは
「喪服が入らない!」体重は20代と同じはずなのにズボンが履けない。40代の体に起きた異変の正体とは
加齢による体型の変化は、日々少しずつ積み重なっているもの。40歳にしてそれを実感する出来事がありました。若いころから体重は量り続けていましたが、その数値に変化がなかったので気付かなかったのです。自分も加齢に伴って確実に丸くなってきていることに……。気付いて、焦って、少しでも体型を元に戻すべく、行動を起こした私の体験談です。
「ウエストどこ?」40代で体重が変わらないのに体型だけが変化…家でできる運動でくびれは戻る?
「ウエストどこ?」40代で体重が変わらないのに体型だけが変化…家でできる運動でくびれは戻る?
「あれ? ウエストどこ行った?」。高齢で出産し、2人の子どもの出産後も体重だけは自然に元どおり。そんな自分にすっかり安心しつつ、運動の機会もないまま40代半ば。体重だけは20代のころと変わらないのに、ふと鏡を見るとウエストのくびれがなんだか見当たらない! 「40代って体重が変わらなくても体型は変わるんだ」と気が付いた私の、ウエストを取り戻すための奮闘記です。
減食でも炭水化物カットでも落ちない体重。頑固な更年期太りの救世主は意外にも「主食」だった
減食でも炭水化物カットでも落ちない体重。頑固な更年期太りの救世主は意外にも「主食」だった
更年期と言われる40代後半に突入したころから、みるみる体重が増加! 今までのように簡単に減量コントロールができないことに気付きました。最終的に1年間で8kgも太ってしまい、その後焦ってダイエットをいろいろ試したものの1年間失敗続き。やっとたどり着いた自己流のダイエット法で、あと2kgというところまで減量に成功した体験談です。
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