沢岻美奈子先生の記事

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沢岻美奈子先生
沢岻美奈子 女性医療クリニック院長

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医療法人社団 沢岻美奈子女性医療クリニック理事長。産婦人科医。
2013年神戸で婦人科クリニックを開業。女性検診や、更年期を中心としたヘルスケア領域が専門。心身の不調が特徴的な更年期の揺らぎ世代の女性を統合医療による全人的なサポートをおこなっている。

記事(157)
「更年期以降、さらに筋力が落ちるなんて」体型崩れを防ぐため、私が出しっぱなしにしているモノ
「更年期以降、さらに筋力が落ちるなんて」体型崩れを防ぐため、私が出しっぱなしにしているモノ
女性ホルモンのエストロゲンが減ると筋力が低下すると、ダイエットに関するオンラインセミナーで知り、衝撃を受けた私。ただでさえ在宅勤務で筋力の低下を実感しているのに、「これから迎える更年期以降、さらに筋力が落ちるなんて!」と、ショックを受けました。筋肉ムキムキになりたいわけではないけれど筋力を落としたくはない! そこで始めた宅トレで、私が愛用しているグッズを紹介します。
「一緒に闘おう」乳がんステージ2転移あり。死を覚悟した娘に父が告げた言葉 #厄年に乳がん 最終話
「一緒に闘おう」乳がんステージ2転移あり。死を覚悟した娘に父が告げた言葉 #厄年に乳がん 最終話
「厄年に乳がん」最終話。乳がんサバイバー・マコモさんによる、厄年に乳がんを宣告されたときの体験談マンガ。悪性腫瘍の疑いがあり、いくつか検査を受けたマコモさん。最後に受けた組織検査の結果は、父と一緒に聞くことにします。「がんじゃない」「きっと大丈夫」そう期待しながら診察室に入り、医師の顔を見つめます。医師の表情からは何も読み取れないまま、乳がんの宣告を受けたマコモさんは……。
「帰って寝たい」右胸の痛みの正体は乳がん。医師の説明を聞いて最初に思ったこと #厄年に乳がん 4
「帰って寝たい」右胸の痛みの正体は乳がん。医師の説明を聞いて最初に思ったこと #厄年に乳がん 4
「厄年に乳がん」第4話。乳がんサバイバー・マコモさんによる、厄年に乳がんを宣告されたときの体験談マンガ。乳腺科でMRI検査を受け、翌日検査結果を聞きに行くマコモさん。医師から「悪性腫瘍の可能性が高い」と言われ、組織検査で、良性か悪性かをハッキリさせることになり……。
「悪性でした」わずかな希望を抱き診察室へ入った33歳に下された非情な宣告 #厄年に乳がん 3
「悪性でした」わずかな希望を抱き診察室へ入った33歳に下された非情な宣告 #厄年に乳がん 3
「厄年に乳がん」第3話。乳がんサバイバー・マコモさんによる、厄年に乳がんを宣告されたときの体験談マンガ。2021年1月、マコモさんが33歳のとき右胸に痛みを感じます。痛みは治ることなく2カ月も続いたため、乳腺科を受診。エコー検査とマンモグラフィーを受けた結果「腫瘍がある」と告げられ、MRI検査も受けることになったのですが……。
「おならが止まらない」40代で急増したガスだまり。パスタを10年断つも改善しなかった現実
「おならが止まらない」40代で急増したガスだまり。パスタを10年断つも改善しなかった現実
40代の半ばを過ぎたころから、食後におなかが張ったりおならが出やすくなったりと、小さな体の変化を感じるようになりました。最初は疲れや一時的なものだと考えていましたが、同じようなことが何度か続くうちに「もしかして食べ物が関係しているのかも」と思うようになったのです。
「病気になるはずがない」油断が招いた重度の貧血。私の後悔は #貧血放置で子宮筋腫手術 最終話
「病気になるはずがない」油断が招いた重度の貧血。私の後悔は #貧血放置で子宮筋腫手術 最終話
「貧血放置で子宮筋腫手術」最終話。自身も子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが、フォロワーのあんぽんさんの子宮筋腫手術について描く体験マンガ。 子宮筋腫手術を受けた40代のあんぽんさんですが、MRI検査で見つかった筋腫は服薬の影響ですでに小さくなっていました。その後、経血量を抑える治療をおこない、手術は無事終了。術後の経過も良好で2泊3日で退院しました。
職場復帰後、出血が止まらない?無理がたたった術後の過酷な実態 #貧血放置で子宮筋腫手術 5
職場復帰後、出血が止まらない?無理がたたった術後の過酷な実態 #貧血放置で子宮筋腫手術 5
「貧血放置で子宮筋腫手術」第5話。自身も子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが、フォロワーのあんぽんさんの子宮筋腫手術について描く体験マンガ。 命に関わるレベルの貧血を治すため、子宮筋腫の手術を受けることになった40代のあんぽんさん。緊張の中、手術室に向かいました。
「麻酔が効かない」もん絶の記憶。恐怖の手術室で判明した筋腫の残骸 #貧血放置で子宮筋腫手術 4
「麻酔が効かない」もん絶の記憶。恐怖の手術室で判明した筋腫の残骸 #貧血放置で子宮筋腫手術 4
「貧血放置で子宮筋腫手術」第4話。自身も子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが、フォロワーのあんぽんさんの子宮筋腫手術について描く体験マンガ。 婦人科では「子宮筋腫は小さい」と言われた40代のあんぽんさん。ところがMRI検査をすると、超音波検査ではわからなかった細長い形状の筋腫が見つかり、手術をすることになりました。
「カッチカチな子宮口を広げる!?」経産婦が手術よりも怖い処置 #貧血放置で子宮筋腫手術 3
「カッチカチな子宮口を広げる!?」経産婦が手術よりも怖い処置 #貧血放置で子宮筋腫手術 3
「貧血放置で子宮筋腫手術」第3話。自身も子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが、フォロワーのあんぽんさんの子宮筋腫手術について描く体験マンガ。 40代のあんぽんさんは5年間貧血をそのままにしていたら、状況はどんどん悪くなるばかり。内科を受診すると「いつ心不全になってもおかしくない」ほど重度だったことがわかりました。
内診では大丈夫、でもMRIを撮ったら手術!内診をすり抜けた筋腫 #貧血放置で子宮筋腫手術 2
内診では大丈夫、でもMRIを撮ったら手術!内診をすり抜けた筋腫 #貧血放置で子宮筋腫手術 2
「貧血放置で子宮筋腫手術」第2話。自身も子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが、フォロワーのあんぽんさんの子宮筋腫手術について描く体験マンガ。 貧血を5年間放置していた40代のあんぽんさん。体調不良が続き内科へ行くと、「輸血レベルの貧血」だと診断されました。「いつ心不全になってもおかしくない」との医師の言葉に事の重大さを改めて自覚して……。
ただの貧血だと思ってたら命の危機!?輸血レベル状態に医師も絶句 #貧血放置で子宮筋腫手術 1
ただの貧血だと思ってたら命の危機!?輸血レベル状態に医師も絶句 #貧血放置で子宮筋腫手術 1
「貧血放置で子宮筋腫手術」第1話。自身も子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが、フォロワーのあんぽんさんの子宮筋腫手術について描く体験マンガ。 職場の健康診断で「貧血・要検査」と伝えられていた40代の保育士のあんぽんさん。食生活やサプリメントで鉄分不足を補おうとしますが、症状は年々悪くなっていました。
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