記事サムネイル画像

【そうめんと生トマト1個あったら…】一緒に茹でちゃって!?「とびきり美味しい食べ方」に感動“つるんと食感”で「超〜さっぱり!」夏中リピ確

こんにちは!麺類アレンジを増やしたい、調理師でライターのmomoです♪



手軽につるっと食べられるそうめんは、忙しい日や小腹が減ったときの味方。



そうめんを作るなら、できるだけ簡単に美味しく早く食べたい!というのが本音です(笑)。ということで今回は、そんなときにぴったりなオリジナルそうめんレシピを紹介します♡



時短と美味しさが両立したレシピなので、そうめんのレパートリーを増やしたい方は必見ですよ!

 

湯むきトマトがよく絡む!究極シンプルそうめん

 

今回のレシピは、トマト・ツナ・白だしなどを合わせるだけの超〜シンプルなそうめん!

 

そんなシンプルなそうめんのこだわりポイントは、トマトを湯むきしてから加えること。

 

ちょっとしたひと手間を加えることで、いつもと同じ材料でも、なんだか新しい顔に変わってくれるんです♡

 

湯むきしたトマトのジューシーさとツナのコク、白だしの旨みが合わさった「トマトとツナの出汁びたしそうめん」、ぜひチェックしてみてくださいね。

 

「トマトとツナの出汁びたしそうめん」のレシピ

 

 

トマトとツナの出汁びたしそうめん

 

材料(1人分)

  • そうめん・・・1束
  • トマト・・・1個
  • ツナ・・・1缶
  • 大葉・・・2枚
  • 白だし・・・大さじ2
  • 水・・・150ml
  • 氷・・・適量
  • ごま油・・・適量
  • お湯・・・適量

作り方①トマトを湯むきし、そうめんを茹でる

 

トマトとツナの出汁びたしそうめん

 

トマトはよく洗ってヘタを取り、十字に切り込みを入れておきます。

 

鍋にお湯をたっぷり沸かしたら、おたまにトマトをのせて20〜30秒ほどつけましょう。

 

 

トマトとツナの出汁びたしそうめん

 

氷水につけて冷やしたら、皮を切り込み部分からスルッとむきます。

 

 

トマトとツナの出汁びたしそうめん

 

トマトは2〜3cmくらいのざく切りにしておくと、食べたときのジューシーさがしっかり感じられておすすめですよ。

 

 

トマトとツナの出汁びたしそうめん

 

鍋はお湯を捨てずに、そのままそうめんを表記通り茹でちゃいましょう♪

 

作り方②具材・そうめんつゆを準備する

 

トマトとツナの出汁びたしそうめん

 

ボウルや計量カップに、白だし・水を入れて混ぜましょう!

 

ここでのポイントは、そうめんつゆを少し多めにしておくこと。つゆがしっかり具材に染み込んで、より美味しくなりますよ♡

 

ご自宅の白だしによって希釈が変わると思うので味は調整してくださいね。

 

作り方③盛り付けて完成!

 

トマトとツナの出汁びたしそうめん

 

そうめんを茹でたら、しっかりぬめりを取りながら冷水でしめます。

 

ここは丁寧に作業すると、食感が全然違ってくるので大事なポイント!

 

 

トマトとツナの出汁びたしそうめん

 

ある程度深さのある器にそうめんを盛り、トマトとツナをのせ、そうめんつゆをかけます。

 

 

トマトとツナの出汁びたしそうめん

 

ごま油をひと回しすると、風味がアップしますよ。

 

最後に千切りの大葉をのせたら完成です♪

 

出汁を吸ったトマトがうま〜♡ちょっとの変化でこんなに変わる!

 

 

トマトとツナの出汁びたしそうめん

 

こちらが、完成した「トマトとツナの出汁びたしそうめん」です。

 

白だしベースのそうめんつゆに、湯むきしたトマトがしみてキラキラとしています♡

 

 

トマトとツナの出汁びたしそうめん

 

食べてみると、トマトの口当たりがなめらかでジューシー!

 

皮がないぶん果肉にしっかり白だしの風味を感じられますし、そうめんと一緒につるっと食べられます。

 

 

トマトとツナの出汁びたしそうめん

 

そして、あえて味付けをしないでそのまま入れたツナのコクと白だしも合わさって、シンプルなのに旨みがたっぷり♪

 

大葉の香りとごま油もアクセントになっていて、ガツンとした味付けではないのに、最後まで飽きずにペロリと食べられました。

 

湯むきもそうめんの調理もひとつのお鍋でパパッと作れるところもこだわりポイントで、忙しい日のランチにもおすすめですよ!

 

シンプルそうめんはひと手間プラスでもっと美味しく♪

 

今回は、 素材の美味しさを活かした「トマトとツナの出汁びたしそうめん」を作りました。

 

トマトは湯むきをしてからのせるだけで、一気に家庭料理のレベルがアップ♪

 

白だしベースなので失敗しにくく、トマトやツナの旨みも合わさって大満足の一品ですよ。

 

いつもとちょっと違ったそうめんを作ってみたい方は、ぜひ試してみてくださいね♡

 

 

ベビーカレンダー記事制作の取り組み
\ この記事にいいね!しよう /
シェアする

  • コメントがありません

この記事の著者
著者プロファイル

ライターmomo

お買い物は「プチプラでかわいく、便利」がモットー!の子育て主婦です。お料理も大好きで時短・簡単料理レシピが得意です☺︎ヨムーノでは、みなさんの役に立つ情報をお届けできるように発信していきます!

同じ著者の連載

新着記事が配信されたら、メールやプッシュ通知でお知らせ!

気になる記事をまとめ読み

人気連載

新着連載

連載完結

もっと見る

注目記事を探す

人気記事ランキング

アクセスランキング
コメントランキング

お得な無料キャンペーン

食・レシピの新着記事

PICKUP