長時間の練習後…立ち上がると？
高校時代のある日、吹奏楽部だった私は、他校との合同練習に参加しました。しかしタイミングの悪いことに、その日は生理2日目で……。時間が長くなるだろうと予想していたので、合奏前にトイレへ行って新しいナプキンに替えました。
予想通り練習は長引き、休憩をとれないまま3時間が経過。私は金管楽器を吹いていたので、演奏するときにはおなかに力を入れなければならなかったのですが、そのたびに経血が出ている感覚がありました。しかし、演奏会が近かったため場の雰囲気もピリついており、トイレに行きたいと言えるような空気ではありません。
結局、練習は4時間ほどで終了。やっと終わった！と立ち上がった瞬間、「ぬるっ」という感覚が。「嫌な予感がする…」と、自分の座っていた椅子を見ると……。予想通り、制服をつたって椅子にまで経血が漏れていたのです！
周囲には男子生徒もいて……。困った私が片付けもせずじっと座っていると、異変に気付いた友人が「大丈夫？」と声をかけてくれました。
友人に事情を説明するとすぐに自分のタオルを私の椅子に置き、経血を隠してくれました。さらに、友人が持ってきていた部活用のウィンドブレーカーを私の腰に巻き、スカートの血も見えないようにカバーしてくれたのです！
その後、私は椅子を部屋の端へ持って行き、濡らしたティッシュで経血の汚れを落としました。そして、急いでトイレで新しいナプキンに交換。友人のウィンドブレーカーを腰に巻いたまま、周りにバレることなく帰宅することができました。
◇ ◇ ◇ ◇
経血漏れをしたことを顧問の先生や男子生徒に知られたくないという気持ちが強かったので、友人が気付いてフォローしてくれたことには、今でも感謝の気持ちでいっぱいです。これを機に、長時間トイレに行けない可能性がある日は、夜用のナプキンと昼用のナプキンを重ねたり、サニタリーショーツの上に短いスパッツを重ねたりするようになりました。
著者：anyonnyon
イラスト：マメ美
監修：助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
続いてのお話は、美容室の椅子から立ち上がったときに嫌な予感がしたところ……？
ぐにょっ…美容室の椅子に座った私が、おしりに感じた「イヤな感覚」の正体は
生理2日目に美容室へ
ある月の生理2日目、私は美容室にカット＋カラー＋トリートメントのメニューで予約を入れました。思ったよりもカラーに時間がかかり、気づけば入店から約3時間が経過していました。
すると、シャンプー台からセット面（カットをおこなうところ）に移動するとき、おしりのあたりに違和感が。セット面の椅子に座った瞬間に「ぐにょっ」としたなんとも言えない感覚があり、「あ、やばい！ 経血が漏れた！」と直感。おそるおそる椅子を確認すると、経血がナプキンから溢れ出し、椅子にまで漏れてしまいました。
経血で椅子を汚してしまったことに気づき、すぐさま担当の女性美容師に謝罪した私。
この美容室には長いこと通っていて、以前から担当の美容師とは仲良くしています。たまたまその時間帯は他にお客さんがいなかったことも幸いし、彼女は「別に気にしないでね、よくあるから」と笑って励ましてくれました。おかげで、申し訳なさはありましたが、そこまでの恥ずかしさはなく済みました。
◇ ◇ ◇ ◇
美容室で恥ずかしい思いをした私ですが、女性スタッフの対応には本当に助けられました。今までは「入れるのが難しい」という理由でタンポンを避けていましたが、今後はナプキンだけでなくタンポンも活用するなどして、同じ失敗を繰り返さないようにしたいです。
※タンポンの過度な長時間使用はトキシックショック症候群（急な発熱、吐き気、めまい、失神などの症状）を引き起こす可能性があるため、パッケージ等に記載されている時間や使用方法をしっかり守りましょう。
著者：しいの 恵／40代女性・栄養士として20年以上老人ホームで勤務し、入居者の栄養管理や献立作成をおこなっている。2017年に結婚。趣味はジム、お菓子作り、コスメ収集。
イラスト：マメ美
監修：助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
今回は「経血漏れでドキッとしたエピソード」を紹介しました。生理中、特に経血量の多い日はこまめにナプキンを交換したいものですが、どうしても長時間トイレに行けないシチュエーションはありますよね。そんな予期せぬピンチのときに、周りのさりげないフォローは心に沁みると思います。長時間トイレへ行けないとわかっている予定があるときは、大きなナプキンを使用したり、タンポンなどの便利なアイテムを使用して工夫すると、不安を減らせるかもしれませんね。
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています
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