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もう、めんつゆ卒業ーー!きゅうりとなすがあったら【和田明日香さん】はこう食べる!家族も大興奮「絶対美味しいやつじゃん」「お酒にも合う」

こんにちは。暑さで食欲が落ちてしまいがちな、ライターのayanaです!

今夜のビールに合うおつまみを簡単に、しかも野菜で作りたい……。

そんな人におすすめしたいのが、BSテレ東『和田明日香とゆる宅飲み』で紹介されていた料理研究家・和田明日香さんの「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」!

ピリッとした程よい辛さと濃厚なコクが食欲を刺激して、夏バテ気味でもペロリと食べられちゃいます。

火を一切使わずに電子レンジだけで作れるお手軽さも、このレシピの魅力のひとつです。

火は使いません!なすが絶品おつまみに

今回作ってみるのは、BSテレ東『和田明日香とゆる宅飲み』で紹介されていた料理研究家・和田明日香さん直伝の「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」!

 

夏に旬を迎えるなすときゅうりですが、使い切れないときはありませんか?気がついたら、冷蔵庫の隅でしなびていることも……。

 

そんな時に、ピリッと辛くコクがあるのに後味はさっぱりとしていて、暑い夏でもペロリと食べられるこの副菜レシピが役に立つんです。

 

さっそく作ってみましょう♪

 

和田明日香さん「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」のレシピ

和田明日香さん「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」のレシピ

 

材料(なす2本分)

  • なす…2本
  • きゅうり…1本
  • ピリ辛ごまだれ…適量

 

スーパーでピリ辛ごまだれが売っていなかったので、ごまだれに豆板醤を入れて作りました♪

 

作り方①なすの下処理をする

和田明日香さん「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」のレシピ

 

なすはへたを切り落として、皮をむき、水で濡らしておきましょう。

 

和田明日香さん「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」のレシピ

 

水気は拭き取らずにそのままラップで包みます。電子レンジ(600W)で3分加熱したら、なすの下処理は完了です!

 

作り方②きゅうりの下処理をする

和田明日香さん「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」のレシピ

 

和田明日香さん「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」のレシピ

 

きゅうりはスライサーで薄くスライスしたら、包丁で細切りにしていきましょう。

 

作り方③盛り付けてピリ辛ごまだれをかける

和田明日香さん「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」のレシピ

 

①のなすを食べやすいサイズに手でさいたら、②のきゅうりの上にのせます。

 

和田明日香さん「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」のレシピ

 

あとは、ピリ辛ごまだれをかけるだけ!あっという間にできちゃいました♪

 

旨みが爆発しています!!!

和田明日香さん「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」のレシピ

 

完成した「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」が、コチラ!

 

たっぷりのきゅうりとなす、そしてたっぷりかけたピリ辛ごまだれがかけられていて、見るからに美味しそう。

 

惹きつけられてやってきた家族が、「これ、絶対美味しいやつじゃん」と食べる前から大興奮していました。

 

和田明日香さん「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」のレシピ

 

さっそくいただいてみると、濃厚でピリッと辛いごまだれがなすやきゅうりによく絡み合い、旨みが爆発しています!!!

 

きゅうりのシャキシャキ食感もアクセントになっていて、食べ始めるともう止まりません。

 

さらに筆者はアレンジで追加でラー油をたらり。さらに辛さが加わることで、一気に本格的な中華風の味わいへと格上げされました!

 

副菜としてはもちろんのこと、これはお酒に合いますね〜♪

 

ぜひ今回の記事を参考に、「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」を作ってみてくださいね。

 

 

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この記事の著者
著者プロファイル

ライターayana

はじめまして。ワークマンでアウトドアウェアをチェックするのが大好きなayanaです!元スタバ店員で今でも週4でスタバに通っているほど、スタバの沼にハマっています。インスタチェックが趣味で、100均や収納の情報は欠かさずチェックしているので、くらしに役立つ情報についても自信があります! わたしの記事では、「これは絶対紹介したい!」「実践したい!」と思った情報を選りすぐって紹介しています。

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