みーすけ 2018年2月生まれの男の子を育児中のみーすけです。
これを書いてる時は少し前で、さっき計ったら54kgでした…。
身長は157.5cmです！
筋トレしたから筋肉増えた？
ダイエットの格言「3万円の服を買うより3kg痩せたほうがいい」って名言だよね…ホントにそう思います。
痩せたい…痩せたいよ！
お腹の肉は両手で持てるし、体育座りすると苦しい…
健康診断でも脂肪とかコレステロールの値に響いてます。
30歳まで食事制限に慣れていないせいか、今苦しんでます。
どうすればいいの食事制限……
良い情報があったら教えてください！！！
