クックパッドベビーには、みなさんの悩みや質問を専門家の方に答えてもらうQ&Aコーナーがあります。今日はその中から「夜間のミルク」についてピックアップします。
Q:夜間のミルクをやめたら頻繁に起きるようになりました
6ヶ月になった女児について、質問します。もともと、夜間は3時間起きくらいのサイクルで、23~0時前後に1回と3~4時前後に1回、ミルクを飲ませていました。この夜間のミルクは、100mlくらいしか飲みませんでした。日中は150mlくらいです。 助産師さんに「夜間のミルクをやめたら、まとめて眠ってくれるかも」とのアドバイスをいただき、ミルクを220ml飲めるようになったのをきっかけに、夜間のミルクをやめてみました。
すると、夜間はたびたび起きるのですが、すぐに抱っこしてあやしたりすると、またすぐ眠ります。それでも眠らないときには、おしゃぶりをくわえると眠れたりします。ただ、頻繁に起きるので、やはりミルクをあげた方がいいのか迷っています。ミルクを飲んだときの方が、若干まとめて眠るという程度なので、判断に悩みます。
A : お母さんが疲れない方法にすることが大切
夜間のミルクを続けられてもやめられても、どちらでもいいと思います。生後1ヶ月過ぎから自然に夜間起きなくなる赤ちゃんがいますが、逆に起きる赤ちゃんは、夜間授乳が1歳くらいまで続きます。
ご質問の赤ちゃんは、後者のタイプのようですね。今まで通りの授乳ペースに戻してもいいですし、お母さんが大変でなければ、抱っこなどの対応を続けていただいてもいいです。お母さんが睡眠不足になったり、疲れが出ないようにしていただくことが大切です。(回答/三石知左子先生)
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