中村こてつ
目の下のたるみ改善のため顔まで筋トレ
こんにちは、ビールとキャンプが大好きな40代、中村こてつです。
目の下のたるみがヤバいです。たるみがあると、ほうれい線と同じくらい老けて見えるし、かなり年齢が違って見えませんか？
調べてみたところ、たるみの原因は目の周りの筋肉が衰えて、脂肪を支えきれないかららしい。
ダイエットの一環としてフラフープをしているのですが、腰を回す以外は暇なので、下まぶたの筋肉も一緒に鍛えることにしました。
私的には「一石二鳥♪」と思っていたのですが、息子には「怖い……」と言れる始末（笑）。
フラフープを回しながら変顔をするおばさん、たしかにかなり怪しいですよね。
40代になると老化に逆らうべく、いろんな筋肉を鍛えねばならないのだな、と実感しています。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように！
連載
40代ポンコツ街道
-
前の話を読む9話
「そういうわけなのね…」ショック！ 40代のシワ問題は顔だけじゃない！ #40代ポンコツ街道 9
-
次の話を読む11話
「ショック…日々衰えていく体よ」アラフォーの老いたな…あるある #40代ポンコツ街道 11
-
最初から読む1話
「どうして？」ついに60kg越え。生活を振り返ると思わぬ原因が… #40代ポンコツ街道 1
最新話が配信されたら、メールやプッシュ通知でお知らせ！
＼ この記事にいいね！しよう ／
現在ログインしていません。ログインしますか？
