「今日も何もできなかった」育児に疲れて寝落ちしてしまう…自己嫌悪の日々だった自分に伝えたいこと

エネルギーあり余るこどもたち。

 

大人がどれだけ予定を立てて行動していても、思うように行くことなんてほとんどありませんよね。

 

寝落ちしてしまって、「今日も何もできなかった……」と思ったことのある保護者のみなさんも多いのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「寝落ちは頑張った証拠」。

 

寝落ちして子どもたちと一緒に眠ってしまう。これは、自分が頑張った証拠。

そのように受け止めれば、少しは気持ちがラクになるかもしれません。

 

子どもが育って少しずつ手を離れれば、自分の時間を持てるようになることもあるでしょう。

永遠に続くような気がする乳幼児の子育ても、一生のうちではほんのわずかな時間。

 

 

寝落ちしながら頑張る保護者のみなさま、今日も本当にお疲れさまです！

自己嫌悪ではなく、「自分、よく頑張ってる！！」と自分をギュッと抱きしめて、褒めてあげてみませんか？