「ウッ…吐きそう」電車で大ピンチ！生理中、急な吐き気に襲われ… #生理痛で漢方 3

【前回のあらすじ】いつも生理1週間前になると便秘になり、生理数日前には快便になって下腹部痛が始まるというむぅこさん。また、生理前になると、まれに乳首のひりつきや腰痛を感じるときもあるそうです。では、生理中の体調はどうかというと……。

比較的、生理痛は重いほうだと語るむぅこさん。

もともと体が冷えやすい体質で、真冬になると手足がキンキンに冷えてしまうそうです。生理中に体が冷えてしまうと貧血のような症状が現れ、下腹部痛や立ちくらみが悪化してしまうため、真夏でも長袖を着て厚手の靴下を履き、ホットパンツの上にカイロを仕込むなどして防寒対策をバッチリ実施。その結果、立ちくらみの症状がなくなったのだとか。

また、むぅこさんは生理痛が重いそうですが、経血量はそこまで多くないとのこと。確かに経血量が多いほうが生理痛がひどいイメージがありますが、これにはむぅこさんの言う通り、個人差があるのかもしれませんね。

監修／助産師 REIKO