「仕事が終わらない」なんでこんな目に…。残業続きになるのは「ある期間」で

 

私のPMSの症状は、頭痛、おなかの痛み、そして強い眠気です。休日ならまだしも、勤務日と生理が重なると、仕事のパフォーマンスが下がり、なにをするにも普段より時間がかかってしまいます。

 

そして仕事が終わらずに残業をして、疲労から風邪をひくことも……。「こんな目にあうなら、生理なんてこなくていいのに」と生理を恨むほど、当時の私はPMSの症状に悩まされていました。

 

そんなとき、私は友人との会話をふと思い出したのです。以前、PMSによる体調不良で悩んでいることを友人に相談したところ、彼女は「生理前の不調を改善するために、低用量ピルを飲んでいるよ」と教えてくれました。

それまで、PMSを軽減するために低用量ピルを飲むという考えがなかった私。友人の言葉を思い出し「そういえば、あの子は婦人科でピルをもらっているって言ってたな。私も婦人科に行ってみよう！」と、近所の婦人科でさっそく診察をしてもらうことにしました。

婦人科へ行き、医師にPMSの症状を相談した結果、私は低用量ピルを処方されました。医師から「低用量ピルは、毎日同じ時間に飲むようにしてください」と言われ、私は毎日21時にスマホのアラームが鳴るように設定し、薬の飲み忘れに気をつけました。

 

低用量ピルを飲み始めて2カ月ほど経つと、これまでつらかったPMS症状とてもラクになり「わ〜すご〜い！ 効いた～！」と、とても感動しました。PMSの症状がまったくなくなったわけではありませんが、低用量ピルを飲む前のPMSのつらさを10とすると、ピルを飲み始めたことでつらさは3くらいに軽減されたように感じます。その結果、仕事の効率が上がり、定時で帰れるようになりました。すると、家でしっかり体を休めるようになり、体調を崩すことも少なくなったのです。

 

 

私はつらいPMSに悩まされていましたが、低用量ピルを飲み始めたことで症状が軽減され、とてもラクになりました。その後、妊娠・出産をしたため、低用量ピルの服用は現在ストップしていますが、産後に生理が再開してからも以前ほどつらいPMSの症状ははありません。またPMSの症状がつらくなってきたら、婦人科で相談し、低用量ピルを処方してもらおうと思います。

 

著者／ココロナナコ
イラスト／もふたむ
監修／助産師 松田玲子