女性で一番多いのが「切れ痔」なのはなぜ？
痔には、いぼ痔や切れ痔などがありますが、女性には切れ痔が多いと駒形先生は言います。
「女性で切れ痔が多いのは、便秘が多いからです。若いころから長らく便秘体質で、硬い便を息んで無理やり出すのが当たり前になっている人が多いですね。
排便時に肛門の出口に近い部分の皮膚が切れ、鋭い痛みが生じるのが特徴です。傷は自然に治るので、切れた原因が解消されれば一過性で終わりますが、実際は繰り返す女性が多いですね」（駒形先生）。
現代は、赤ちゃんのころから便秘体質だったという女性も多いそうです。
更年期は痔が悪化しやすい？
更年期に入ってから痔が悪化した、という声を聞きます。
「更年期だから痔になるというのではなく、もともとあった痔が、更年期になると悪化するということは良くあることです。
女性ホルモンは組織の潤いを保つ役割を果たしますが、更年期に入るとその分泌は急激に減ります。それにより組織は硬くなっていきます。
組織が硬くなったところで、硬い便を無理やり出そうとすれば、破れるのは当然。さらに、冷え症であればなおさら組織が硬いので、痔は悪化していきます」（駒形先生）。
少しでも改善するためには？
駒形先生によれば、痔は一度なると繰り返して、治りにくいと言います。治らないとしても、改善する方法はないのでしょうか。
「便秘の人に、よく理想の便として“バナナのような便を出そう”と指導しているのを見ますが、痔が悪化している場合は肛門周りの組織が硬いためバナナ様の便でも息んでしまい、さらに悪化する場合があります。
痔が悪化していると感じたら、息まずに出せる“ゆる便”を目指すほうが良いと思います」(駒形先生）。
便通を良くする生活を心掛けて
「便秘の人がゆるめの便を出すのは、最初のころは難しいかもしれません。まずは整腸剤を使って便をゆるくするのでも良いと思います。
慣れてきたら、便通を良くする食品を取り入れてみても。例えばプルーンは便通を良くする食品として知られています。更年期の女性にとってほしい鉄分も含まれているので、味が苦手でなければ試してみても良いでしょう」（駒形先生）。
まとめ
エストロゲンは加齢とともに減り続け、痔が悪化するリスクは年々高まっていきます。まずするべきなのは、便秘を解消すること！ 更年期こそ、本気で便秘を解消するタイミングといえるのではないでしょうか。
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