「引かないで～！」同棲中の生理期間。彼にお願いしている4つのこととは？

画像提供：ZONOTAO（＠hyaku_huku）さん

 

女の子の日に同棲中の彼にお願いしたいこと1つ目は、「生理前にたくさん食べていても、引かないでほしい」です。

 

ZONOTAOさんは、生理前になると抑えたくても抑えられないほどの食欲が出てしまうと言います。食欲の赴くままに食べているときの彼の反応が気になるらしく、このお願いをしているのだとか。

 

一般的に、生理前の食欲増加はホルモンバランスの影響によるものだと言われています。そのため、同棲中の彼女がいつもよりたくさん食べていても、パートナーは温かく見守ってくれるとありがたいですね。

 

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女の子の日に同棲中の彼にお願いしたいこと2つ目は、「家事を休むことを許してほしい」です。

 

生理中のZONOTAOさんは寝ても寝ても眠く、あまりやる気が起きないのだとか。強い眠気はどうすることもできないので、家事をサボってしまっても許してほしいと思っているそう。

 

生理中は、眠気が強くなったりめまいやふらつきがあったり腹痛があったりと、さまざまな症状が表れやすくなります。そのため、少しくらいサボっても大丈夫なことは一旦お休みして、無理をせず体をしっかり労わってあげてくださいね。

 

ちなみに、ZONOTAOさんが生理中のときは、彼が家事をしてくれるそうです。相手の体調を気づかっての素敵な行動ですね。

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女の子の日に同棲中の彼にお願いしたいこと3つ目は、「やさしく接してほしい」です。

 

生理前のZONOTAOさんは、ちょっとしたことでもイライラしてしまうと言います。そういうときには、彼にやさしく話を聞いてもらえると、気持ちも落ち着きますよね。

 

また、ZONOTAOさんは、生理前になるとイライラの他にもメンタルに不調が出るらしく……。

 

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女の子の日に同棲中の彼にお願いしたいこと4つ目は、「ネガティブな気持ちを包み込んでほしい」です。

 

生理前のZONOTAOさんは、常にネガティブな気持ちになってしまうそう。すぐに泣きたくなるほど、気持ちが落ち込むこともあるらしく、彼にとことんやさしく包み込んでもらいたいと言います。

 

生理前や生理中、ZONOTAOさんのようにイライラしたり気分が落ち込んでしまったりと情緒が不安定になる方もいると思います。同棲中のパートナーがいる場合は、自分の症状を相手に伝えておくことで、お互いがラクに過ごせるようになるかもしれませんね。

 

 

今回は、ZONOTAOさんが思う「女の子の日に同棲中の彼にお願いしたいこと」をご紹介しました。生理の症状は人それぞれ違うため、自分の症状をパートナーと共有し、お互いが過ごしやすいように工夫をしてみるといいかもしれませんね。

 

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

 

画像提供・協力／ZONOTAO（＠hyaku_huku）さん