私がいないところで…
私は生理の1週間前から生理が終わるまで、無性にイライラしてしまうことがあります。この前、生理が終わってしばらく経ったころに、夫と息子が2人でヒソヒソと「今月も生理終わったみたいだな。俺たち、よく耐えたな……」と話しているのが聞こえてきました。
自分ではわかっていなかったのですが、家族にそんなに気をつかわせていたなんて……。今まで以上に気をつけなきゃいけないなぁと反省した一件です。（まめとつぶのママさん）
まとめ
生理前は気分の上がり下がりに悩まされる人も多いかと思います。自分では、そのイライラを表していないつもりでも、無意識に周囲に気持ちをぶつけていることもあるかもしれませんよね。つらい時期ですが、自分の体とうまく向き合いながら体調の変化に気づいていけるといいですね。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
イラスト／ちえ
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