赤ちゃんが食べない理由。それって好き嫌いじゃなくてアレルギーかも

食・レシピ離乳食食育好き嫌い

2017/09/30 19:00

赤ちゃんも１歳ごろになると食べ物の好き嫌いが出るようになります。赤ちゃんが嫌いなものを無理やりべさせる必要はありませんが、やはり工夫をして食べさせることも大事です。そして。食べないものでも食卓に出すことも大切です。また、食べない食材の中にはアレルギーが原因のことも。子どもの様子をよく観察して、必要であれば病院へ相談に行きましょう。

こんにちは、日本コミュニケーション育児協会の珠里です。食欲の秋ということで、お子さんの好き嫌いに困っているママたちに、私が5人の子どもたちの好き嫌いにどう対処してきたかをお伝えいたします。

食を楽しむということを目的にしよう

バランスよく食事をすることは大切だと私も考えています。でも「何が何でも食べさせなきゃ！」とは思っていません。離乳食はミルク以外の触感や味、咀嚼(そしゃく)することになれること、そして決まった時間に食事をとるということを習慣づけ、何よりも食を楽しむということが目的だと私は考えています。嫌がるものは無理やり食べさす必要はないと考えています。

食べたくなるよういろいろと工夫をする

もちろん「嫌いなのね」とすぐに食べさせるのをやめるわけではなく、好きなものと混ぜてみたり、固形であげていたものを擦ってみたり、ポタージュやゼリーにしてみるなど調理法を変えてみたり、色とりどりに並べ盛り付けもくふうしてみたりと、食べたくなるよういろいろと工夫をすることは大切だと考えています。そして、ときどきは食卓に並べその食材を口にする機会を与え慣れさせていくことをおすすめいたします。

食べたがらないのは本当に嫌いだから？

また、「食べたがらない、口に入れてもすぐにべーっと出してしまう」という行為が全て「嫌い」だからというわけではありません。

我が家の子がそうだったのですが、その食材を食べると口の中や喉に“違和感を感じる”から食べたがらない、口に入れてもすぐにべーっと出してしまう。というお子さんもいます。この“違和感”はいわゆるアレルギーでその食材を口にすると口の中や喉がイガイガしたり、かゆくなったりするから本能的に食べたがらないのです。

お子さんが食べたがらなかったり、口に入れてもすぐにべーっと出してしまう時には、口の周りが赤くなったり、唇が腫れたりしていないかなど、よく観察をしてあげてくださいね。そしてあまりに続くようでしたら健診時などに医師に相談しましょう。