オムニウッチー 健康診断で「やや肥満」と結果が出たことで危機感を覚え、ダイエットについていろいろと調べたオムニウッチーさん。行き着いた結論はシンプルに「食べる量を減らして運動すれば痩せる」！
そこで食事制限をスタートしたのですがひもじくて挫折しそうになりました。友だちからもおいしいお誘いがあり……！？
ダイエット中のドカ食い予防は？
友だちからの誘いは断らず、食べた分のカロリーは運動で消費するようにしていました。
そんなときにどハマリしたのがかぼちゃの煮物です。甘くておいしくて腹持ちも良い！
ダイエット食に最高だったのですが、まさか自分がかぼちゃ色になるなんて！
意外な落とし穴でした（笑）。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ダイエットは我慢との闘いで、続けるのは大変なこと。オムニウッチーさんは食事制限と運動を続けながら、たまに友だちと好きなだけ食べる日をつくったことが奏功したのかもしれません。
甘いものの代わりにかぼちゃの煮物を食べるのも良いアイディアでマネしたくなります。「かぼちゃ大好き人間」とネタにされるのも、努力の裏返しですね。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように！
