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【鮭、いきなりグリルで焼かないで!】この食べ方、知らなきゃNG「家族や友人にも振る舞いたい」

こんにちは。オリジナルレシピを考えたり、料理に合わせた食器を楽しんだりすることが大好きなライターのlittlehappyです。秋の旬魚といえば「秋さけ」!9~11月頃に獲れる秋さけは、産卵のため身が引き締まり、脂がひかえめといわれています。さっぱりした味の秋さけは、ホイル焼きやムニエルに適していますよ。今回は、NHK『きょうの料理』で紹介された、料理研究家・脇雅世さんのレシピ「秋さけのトマバタしょうゆ風味」を作ってみました。

 

秋さけと相性抜群のトマバタしょうゆ

脇雅世さん「秋さけのトマバタしょうゆ風味」

 

皮をカリカリに焼いた香ばしい秋さけに、にんにくの旨味がきいたトマトソースを絡めながら食べる一品です。

 

トマトソースの程よい酸味がさけの脂を中和してくれるので、さっぱりと食べられますよ。

 

カリカリに焼いた皮の香ばしさが食欲をそそります。

 

脇雅世さん「秋さけのトマバタしょうゆ風味」の作り方

脇雅世さん「秋さけのトマバタしょうゆ風味」

 

材料(2人分)

・さけ(切り身)...2切れ(300g)
・トマト(小)...2コ
・にんにく...1かけ
・クレソン...1/3ワ
・塩...適量
・こしょう...適量
・オリーブ油...大さじ2
・バター...大さじ1
・しょうゆ...大さじ1+1/2

 

作り方➀食材の下ごしらえをする

脇雅世さん「秋さけのトマバタしょうゆ風味」

 

さけに軽く塩、こしょうをふります。

 

しばらくおいて、さけの水けをキッチンペーパーでふき取ります。

 

脇雅世さん「秋さけのトマバタしょうゆ風味」

 

トマトは皮つきのまま、約1cm角の大きさに切ります。

 

にんにくはみじん切り、クレソンはざく切りにします。

 

作り方➁さけを焼く

脇雅世さん「秋さけのトマバタしょうゆ風味」

 

フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、下ごしらえをしたさけを1切れずつ、皮側を下にして並べて入れます。

 

さけの身が反らないように、焼きはじめの1~2分間は軽くフライ返しなどで押さえましょう。

 

さけの色が下から半分くらい変わるまで、弱めの中火でじっくりと焼きます。裏返してサッと焼き、フライパンから取り出します。

 

作り方➂トマトソースを作る

脇雅世さん「秋さけのトマバタしょうゆ風味」

 

フライパンをキッチンペーパーで軽くふきます。

 

新たにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れ、弱火で熱します。

 

脇雅世さん「秋さけのトマバタしょうゆ風味」

 

にんにくの香りが出たら、カットしたトマトを加え、強火にします。

 

脇雅世さん「秋さけのトマバタしょうゆ風味」

 

バター、しょうゆを加えて混ぜ合わせ、味をなじませます。

 

作り方④器に盛りつける

脇雅世さん「秋さけのトマバタしょうゆ風味」

 

器に➂のトマトソースを広げ、さけをのせます。

 

周りにクレソンを添えて出来上がりです。

 

おもてなし料理としてもおすすめ

脇雅世さん「秋さけのトマバタしょうゆ風味」

 

難しい工程がなく簡単に作れるうえに、見た目が華やかなので、おもてなし料理としてもおすすめですよ。

 

クレソンのほんのりとした苦みが味のアクセントになります。

 

トマトソースがあまり好きではない家族も、にんにくの旨味がきいたトマトソースとさけの相性の良さに驚き、あっという間に食べていました。

 

秋さけの美味しい時季に是非作ってみてくださいね。

 

 

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    ライターlittlehappy

    「家時間」を楽しく・快適に過ごすため 料理・収納・インテリア・掃除をほどよく頑張る日々♪ 100均歴26年、ニトリ・カインズ・IKEA・雑貨店が大好きな雑貨マニアです! 100均でアイデア商品や面白グッズを見つけるのが大好きです。 簡単だけど見た目も楽しめる料理・レシピ、100均やIKEAグッズを使った簡単テーブルコーディネートなどをブログで紹介しています。

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