
【サバ、グリルで焼かずにこれ正解!】「ため息出るほど美味しい」食べ方!栗原はるみさん流
こんにちは。オリジナルレシピを考えたり、料理に合わせた食器を楽しんだりすることが大好きなライターのlittlehappyです。
さばは秋から冬にかけてが旬のイメージですが、実は種類によって旬が異なります。
「まさば」は11~2月が旬ですが、「ごまさば」は6~9月が旬といわれています。
ごまさばは値段もお手頃で、スーパーなどで1匹400円程度で購入することができます。
今回は旬のごまさばを使い、NHK『きょうの料理』で紹介された、料理家・栗原はるみさんレシピの「揚げさばのにらソース」を作ってみました。
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