定番で基本の「白米」
商品名：温めて食べるパックごはん 白米
価格：190円（税込）
重量（内容量）：180g（1人前）
エネルギー：290kcal
お米を研いで、炊飯器にセットして炊き上がるのを待つ……、ことができない時ってありますよね。
パックごはんなら、ささっと準備が出来てすぐに温かいごはんを食べられます。
無印良品の「温めて食べるパックごはん 白米」は、福井県産ハナエチゼンと富山県産てんたかくが50%ずつブレンドされています。
賞味期限は製造日から約8ヶ月間ですが、防災用保存食にするには少し期限が早めですよね。回転が早めのローリングストックとして、使っては買い足すようにするのは良さそうです。
食べるには、パック左下の点線の位置までフィルムを開け、電子レンジ500Wで約2分温めたら出来上がりです。
沸騰したお湯に入れて、約15分間温めてもOK。
炊きたてのような温かいごはんが、フイルムを剥がすだけで食べられます。
ごはんはふっくらつやつやで、炊飯器で炊いたごはんに負けません。甘みがありつつも、さっぱりとクセのない味わいです。
レトルトカレーとの相性もよく、無印良品のカレーやごはんにかけるシリーズにもピッタリです。
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由：パックごはん独特のニオイもなく、食欲をそそるごはんの香りがたまらない！
おいしさそのまま「雑穀米」
商品名：温めて食べるパックごはん 雑穀米
価格：290円（税込）
重量（内容量）：180g（1人前）
エネルギー：275kcal
白米に比べ、栄養もあり満腹感も得やすい「雑穀米」もパックごはんがあります。
発芽玄米と押麦、古代米の一種として有名な赤米と黒米がミックスされています。
もちもち・ぷちぷちで歯ごたえがよく、見た目もカラフルです。
家族が何人もいる家でのあるあるですが、健康のために雑穀を食べたいけど苦手な人がいる場合も。しかし、パックの雑穀米があれば、わざわざ炊き分けなくてすみますね！
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★☆
理由：1パックがちょうどごはん1膳分なので、自分で雑穀米を炊くのがめんどうな時にもおすすめ。
手間なく手軽に食べられる「玄米」
商品名：温めて食べるパックごはん 玄米
価格：290円（税込）
重量（内容量）：180g（1人前）
エネルギー：240kcal
ミルキークイーンが使用された「玄米」のパックごはんです。
香ばしい香りにミルキークイーンの甘さを感じられます。もちもち食感がクセになりそう。
おにぎりにして冷めても、おいしさそのまま。
玄米は白米に比べて栄養価が高く、カロリーも今回ご紹介する4種の中では1番低いですが、炊こうと思うと時間がかかりますよね。
玄米は水に漬けておく時間が必要。パックごはんなら、レンジで2分ですぐ食べられちゃいます！
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★☆
理由：浸水時間をとってまでして炊くのが本当にめんどくさいというズボラさんや、たまに食べたいという人におすすめ。
エスニック好きにおすすめ「ジャスミン米」
商品名：温めて食べるパックごはん ジャスミン米
価格：290円（税込）
重量（内容量）：180g（1人前）
エネルギー：313kcal
最近は、白米以外のパックごはんに「ジャスミン米」も!?と、見つけた時は驚きました。
これなら、家で本格的なエスニックごはんを手軽に楽しめますね。
無印良品はカレーをはじめ、アジア系料理のごはんの素やレトルトが勢揃いしているので一緒に食べても◎！
独特の香りがたまりません♪パラッとしつつもお米はもちもちで、噛むと甘みがあります。
無印良品の「ごはんにかけるガパオ」をかけて、目玉焼きを添えていただきました。
10分ほど（主に目玉焼きの準備と焼く時間）で、お家でガパオが食べられる幸せったらありません(笑)！
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由：これと無印良品のレトルトがあれば、エスニック欲を手早く満たすことができます。
あると便利！すぐに食べられる
今回は、無印良品のパックごはんを4つご紹介しました。
お米の種類にこだわり、おいしさをそのままパックに閉じ込めてあります。
米不足が発生した時のためにも、いくつか買い置きしておきたいと思いました。
※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。
