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1分半でわかる!妊娠36〜40週 臨月にやるべきこと

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妊娠36〜40週のイメージ

 

はじめての妊娠では、いつ何をしたらいいかわからないものですよね。妊娠36〜40週の臨月にやっておくべきこととはどんなことなのでしょうか?動画を交えて詳しくお伝えします。

 

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妊娠36週

妊娠36週のイメージ

いよいよ妊娠10カ月、健診は週1回になります。せり出したおなかが下がると、胃の調子は回復しますが、膀胱が押されてトイレが近くなり、足の付け根付近に痛みを感じることもあります。出産までもう少しのがまんです。

 

 

TODOリスト

・入院グッズの確認

・育児グッズの確認

 

妊娠37週

妊娠37週のイメージ

いよいよ正期産の時期に入りました。おなかの赤ちゃんの内臓がすべてが完成し、いつ生まれてもいい状態です。出産が楽になるよう適度に散歩したり、軽いストレッチを心がけましょう。「おしるし」という少量の出血が見られた場合、数日以内に陣痛がくるかもしれません。

 

 

TODOリスト

・入院グッズの確認

・育児グッズの確認

・出産の流れと連絡先などの確認

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