みぃ子
誰か助けて！
夜間に赤ちゃんのお世話で起きたアサさん。しかし、隣で眠っているミノルさんはというと……？
アサさんは、ワンオペ育児による睡眠不足と孤独のストレスにより、徐々に余裕をなくしていきます。
物が散乱した部屋を見て、何から手をつけていいのかわからない状態に……。
赤ちゃんの泣き声がさらに追い打ちをかけ、アサさんは孤独感に襲われます。
ミノルさんに相談しようとしますが、毎日ヘロヘロで帰宅するミノルさんと会話をする時間が取れず、アサさんは言葉を飲み込むのでした。
自分は無能だと自分を責めるアサさんですが、初めての育児は誰しもが悩むもの。育児をアサさんひとりが担うのではなく、休みの日だけでもミノルさんも赤ちゃんのお世話をしたり、アサさんの話を聞いてあげたりするなどして、アサさんの負担を減らしてほしいものですね。つらい、しんどいと思ったときは、早めにパートナーや周りの人、専門機関に頼って抱え込まないようにしましょう。
厚生労働省では、電話やチャットによる相談窓口を紹介しています。
■よりそいホットライン（一般社団法人 社会的包摂サポートセンター）
ガイダンスで専門的な対応も選べます（外国語含む）。
0120-279-338 つなぐ ささえる（フリーダイヤル・無料）
岩手県・宮城県・福島県から 0120-279-226 つなぐ つつむ（フリーダイヤル・無料）
■あなたのいばしょ（特定非営利活動法人 あなたのいばしょ）
無料・匿名で利用できるチャット相談窓口です。
みぃ子さんのマンガは、このほかにもブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね。
