みぃ子
自分をコントロールできなくてつらい
毎日疲れ切って帰宅するミノルさんは、私の話をまともに聞こうとしません。そしてある瞬間から私は……？！
忙しいミノルさんとのすれ違いや、ワンオペ育児によるストレスで感情をコントロールできず、些細なことでヒステリーを起こすようになってしまったアサさん。
心なしか、ミノルさんとの距離が遠くなったと感じてしまいます。甘えたくてもどんな顔をしていいのかわからず、自分で蒔いた種とはいえ、さみしさを感じるアサさんでした……。
産後は、生活の変化やホルモンバランスの乱れで心身のバランスを崩しやすくなる時期。きっとミノルさんもアサさんの突然の変化に戸惑っていることでしょう。2人で話し合う時間をつくり、お互いが感じる不満やストレスを言い合えるといいですね。つらい、しんどいと思ったときは、早めにパートナーや周りの人、専門機関に頼って抱え込まないようにしましょう。
厚生労働省では、電話やチャットによる相談窓口を紹介しています。
■よりそいホットライン（一般社団法人 社会的包摂サポートセンター）
ガイダンスで専門的な対応も選べます（外国語含む）。
0120-279-338 つなぐ ささえる（フリーダイヤル・無料）
岩手県・宮城県・福島県から 0120-279-226 つなぐ つつむ（フリーダイヤル・無料）
■あなたのいばしょ（特定非営利活動法人 あなたのいばしょ）
無料・匿名で利用できるチャット相談窓口です。
みぃ子さんのマンガは、このほかにもブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね。
