保育士が教えます!お家での歯のケアはいつから?どうやって?

2018/09/30 20:00
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この記事では、保育士の中田馨さんが赤ちゃんの歯のケアについてお伝えします。生後6~8カ月ごろは、ガーゼでやさしく拭いて。1歳になったら歯ブラシを使ってみましょう。歯磨きが嫌いにならないポイントもご紹介します。
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歯磨き・虫歯予防

歯のケアをする赤ちゃんのイメージ

 

こんにちは、保育士の中田馨です。個人差がありますが、一般的に乳歯が生え始めるのは生後6~8カ月ごろといわれています。大人は毎日歯磨きをして歯のケアをしていますが、乳歯のケアはいつから、どのようにすればいいのでしょうか。今日は、赤ちゃんの歯のケアのお話です。

 

生後6~8カ月ごろの歯のケア

歯が生え始めたばかりの赤ちゃん。歯磨きというよりは、食べたあとにガーゼで拭きとるようにしてみましょう。いきなり歯磨きをするのではなく、まずはお口の中を触ることに慣れることから始めましょう。

 

1歳ごろからの歯のケア

この時期から歯ブラシにチャレンジしてみましょう。嫌がる場合はガーゼでOKです。赤ちゃんが歯ブラシを持ったまま歩くと転んだときに危険なので、「座って磨くんだよ」「大人と一緒に磨くんだよ」ということを毎日伝えましょう。赤ちゃんが歯ブラシを噛み、歯磨きがスムーズに進まないときは、赤ちゃんには赤ちゃん用歯ブラシを持たせて、ママが仕上げ用の歯ブラシを持つようにします。


赤ちゃんの歯磨きで大切なこと

「絶対しなければいけない」という責任感から、歯磨きを無理強いしてしまいがちです。わが家の場合、長男は無理強いをしたために歯磨きが嫌いになりました。それを反省し、娘は遊びの一環として始めたので嫌がりませんでした。

 

赤ちゃんの口はやさしく触る

赤ちゃんの口の周りはデリケートです。まずは、やさしく触ることが大切です。よく見えないからと強く引っ張ったりするのはNG。やさしく丁寧に触れてあげましょう。

 

遊びからスタート

遊びの延長としてスタートし、楽しく歯磨きをする習慣をつけていきましょう。例えば、赤ちゃんが嫌がるときは、歯磨きは中止して「湯冷ましを飲もう」「じゃあ、うがいだけしよう」でもOKです。また、嫌がるときは鏡を準備! 鏡で自分の歯を見ながら歯磨きすることで、歯磨きに興味を持つ子もいます。普段の遊びの中のおままごとで歯磨きのシーンを取り入れたり、歯磨きがテーマの絵本を読んだりしてみるのもいいですね。

 

お口の中がよく見える姿勢で

ガーゼで拭くときは横抱きで。歯磨きはママのひざに赤ちゃんの頭をのせてゴロンとさせ、ママが赤ちゃんの口の中をよく見える体勢で磨きましょう。

 

歯茎には気を付けて

歯が小さい赤ちゃんですので、歯ブラシが歯茎に当たってしまうこともあるかもしれません。歯茎に歯ブラシが当たると痛いので赤ちゃんは嫌がります。歯茎にママのひとさし指を置いて、歯ブラシが歯茎に当たらないようにガードすると、赤ちゃんも安心してお口を開けてくれますよ。

 

上手にできたら褒める

「できたね」「上手だね」など、歯磨きしている赤ちゃんをたくさん褒めてあげましょう。そして、ピカピカになったことを親子で確認しましょうね。

 

 

子どもが小学校に入ってから「仕上げ磨きはいつまでしたらいいの?」と歯科衛生士さんに質問したことがあります。「低学年のうちは毎日。高学年になって嫌がり始めても、時々は歯磨き後の口の中をチェックしてね」と言われました。 歯磨きは、歯の健康を維持するだけではなく、親子のスキンシップにもなります。歯磨きが、毎日の楽しいスキンシップ習慣になるといいですね!


保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。


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