安定した生理周期
私の生理周期は一定のペースでほぼ狂うことはありません。ズレたとしても1〜2日程度。生理前には予兆を感じるので、「そろそろだな」ということが自分でもわかっていました。そのため、生理予定日の2、3日前になると、いつ生理になってもいいようにナプキンを常にバッグに入れるようにしています。
そして、万が一、生理周期がズレて予定外のタイミングで生理になったときのために、車にもナプキンを入れたポーチを置いていました。私の場合、使うことはありませんでしたが、「もしものために」の備えをしていたのです。
予定日から2週間早く生理に
私が転職したばかりのときのことです。いつもと環境が変わり、慣れないことが多かったことからか、心身ともに疲れていたのでしょう。なんと生理が2週間も早くにきてしまいました。生理がくる予兆もなく、突然のことでしたし、前回の生理が終わってから2週間くらいしか経っていなかったので驚いてしまいました。
ちょうどトイレに行ったタイミングで生理だとわかったため、ショーツなどを汚さずに済んだのですが、このときはバッグにナプキンを入れておらず、「どうしよう！？」と慌ててしまいました。
ナプキンの予備があってよかった
慌ててしまいましたが、このとき、車にナプキンを入れたポーチを置いていたことを思い出しました。私はひとまずトイレットペーパーを何重にも重ねてナプキンの代わりにし、急いで車へ。車はすぐ近くに置いてあったので、急いでナプキンが入ったポーチを取り、またトイレに。そしてナプキンを装着できてひと安心したのでした。経血漏れもありませんでした。
予想外の生理に驚いてしまいましたが、車にナプキンを入れたポーチを置いていて本当によかった……！と思った瞬間でした。普段、生理周期が乱れることはないので、「もしものために」と置いてあったナプキンポーチに助けられた瞬間でした。
いつもと異なるタイミングで生理になったのはそのときだけで、以降は安定した周期に戻りました。環境が変わるとホルモンバランスに影響するということを実感しました。
のちに職場でこのことを同僚に話したら、トイレの棚に緊急時用に使い捨てナプキンが置いてあるから誰でも使ってよいとのこと。私は入社したてでそのことを知りませんでしたが、今後もし突然生理になった際には使わせてもらおうと思います。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
著者：Sugar111佐藤幸代／本職は20年以上の現役エステティシャンの40代ママ。交際0日の電撃婚から7年。3姉妹と夫の5人家族のドタバタな毎日を執筆。
イラスト：sawawa
監修：助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2025年1月）
ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！
