たった10分で限界「あれ？」ジムで力尽きた夫に声をかけた女性→やる気が再熱？女性の正体とは #夫が筋トレに沼りすぎた件 5

 

ジムに行っただけで満足し、早々に帰宅する準備を始めた夫。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「あれ！？ 森田さん！」
もりおさんが帰ろうとしたとき、会社の後輩・山瀬さんが声をかけてきました。

 

山瀬さんはジムの常連で、もりおさんが筋トレダイエットをすると聞いて称賛します。

 

「よかったらマシンの使い方お教えしますよ」
山瀬さんは、筋トレもダイエットも大事なのは継続と言い、もりおさんはマシンを一通り試すことに。

 

帰宅後、ジムの様子を聞いたさきさんは、「いきなり無理しないでよ」ともりおさんを労わります。

 

「余裕～♪」と話すもりおさんでしたが、翌朝、筋肉痛で起き上がれなくなったのでした。

 

 

山瀬さんとの出会いによって、ジムに来た目的を果たせたもりおさん。あのまま帰宅していたら、やる気もジム会費も無駄になるところでしたね。

 

しかし、運動不足なのに序盤から飛ばしすぎてしまった様子。今回の失敗を糧に、無理のない範囲でダイエットを継続できるといいですね。