体が重いのは寝不足だから？と思ったら…出社した私が、数時間後「会議があるのに…」焦る事態に？

社会人2年目の春、私はとあるプロジェクトの資料作りに追われていました。朝からなんとなく体が重いなと感じていたものの、「寝不足のせいかな」と軽く考え出社。

 

ところが出社して少しすると、下腹部にズーンとした痛みがやってきて、「もしかして……」と思いながらトイレへ。案の定、生理がきていました。予定より数日早かったため、生理用ナプキンを持っておらず、下着とズボンに経血のシミが付いてしまっていました。

 

すぐにナプキンを買いに行きたかったものの、会議に参加しなくてはならず、私はトイレットペーパーをナプキン代わりにして応急処置。ジャケットを腰に巻いて、なんとかシミを隠しました。

 

ただ、ソワソワしてしまい、会議では発言のタイミングを逃し、資料の説明もうまくできず……。生理で心身ともに余裕がなくなると、こんなにも仕事に影響が出るのだと痛感した出来事となりました。

 

 

このハプニングがあって以降、いつ生理がきても大丈夫なよう、備えることを意識するようになりました。そのため、会社のロッカーには、ナプキンと替えの下着を常備。備えがあるだけで気持ちに余裕ができ、ストレスも減ったような気がしています。

 

著者：中里涼子／30代女性・10年以上ライターとして活動。アメリカの大学への留学経験あり、女性の悩みなどなどの多くのジャンルの記事を執筆。
イラスト：もふたむ

 

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2025年7月）