動脈の硬さが60歳代らしい
氷河期世代のアラフォーなのですが、2025年9月の健康診断結果で動脈の硬さが50～60歳代という悲報でした。
AIに聞くと、やっぱり「食事は血管の健康に最も重要」だそうです。
松屋大好きで、毎月プラチナ会員。ほっともっとも毎月ゴールド会員。チャンスがあれば、やよい軒でご飯おかわり放題目当てで食べ行くのが楽しみだった、ここ数年。
野菜食べる食生活や運動しなきゃと思いながら、ヘルシアと特茶、体脂肪を減らすお茶を飲むことで罪滅ぼしの日々でした。
ということで……。
手軽に楽しく野菜を摂取しよう第一弾として「ガリバーサラダ」に注目してみました。
想像を絶する恥ずかしさがくる「ガリバーサラダ」680円
2025年10月8日から11月下旬頃まで販売開始された「ガリバーサラダ」です。
▲429kcal ／塩分 1.8g
びっくりドンキーで数々の「ジョッキパフェ」を実食してきた百戦錬磨と自負していたので、サイズ感はそんなに驚くことはないだろうと、気合入れて待っていましたが……。
テーブルに置かれるとめちゃんこ恥ずかしい(笑)。
ぶっちゃけ、誰も見てないだろうし、気にしてないと思いますが、ガリバーサイズのサラダがテーブルにドーンとあると、恥ずかしいですね。
ガリバーサラダの山頂は、ディッシュで見慣れた状態です。
とにかく、勝手に恥ずかしがっている状態なので、早く食べます！！
座ったままで食べることが不可能な高さ（高さ25センチの巨大グラス）。
かといって、誕生日パーティーでもないので、立ち上がって立食で食べるのも恥ずかしい。
店員さんから取り分けの皿をもらうことができます。
誰かと取り分ける予定もなく、一人でたべるんですけどね。
コスパ最強サラダ
これで680円は安いかも。
ガリバー用にサラダを改修しているわけではなく、ディッシュのトレーに盛られているサラダのガリバー版。
10種類の野菜を使用。そしてパリパリ麺の食感。 オリジナルドレッシングとマヨネーズ風ドレッシング2層の味が。途中から紫キャベツピクルスの酸味やトマトが続々と登場して飽きることはないです。
ただ……食べれば食べるほど、底が深くなり食べにくくなります（高さ25センチの巨大グラス）。
ジョッキパフェと違って、25センチの巨大グラスを傾けて取り皿に移しては食べ、グラスを傾けて取り皿に移しては食べ……を繰り返します。
ぶっちゃけ、25センチの巨大グラスを傾けて食べている大人なんて、誰も見てないだろうし、気にしてないと思いますが、恥ずかしい！！！
ただ、680円でこの量はすごくいい。
一人でガリバーサラダを食べるとお腹いっぱいになります。
注文してしまった「ブロッコリーの箱舟」
実は「ガリバー」サイズとはいえ、サラダなのでお腹は満たされないだろうと思って、体によさそうな「ブロッコリーの箱舟」も同時注文してた。
▲512kcal ／塩分 1.1g
醤油だれと和風マヨソースの味わいで、「ガリバーサラダ」とは違う味わいで美味しいですね。
「ブロッコリーの箱舟」は520円でした。
「ガリバーサラダ」680円なので、「ブロッコリーの箱舟」の値段……なかなかだな、と思いました。
ハンバーグもデザートも食べない健康診断前後
健康診断前後だけ食事を気にする習慣はよくないよなぁ～と思いながらもここ数年抜け出せないですね。
メニュー表をみると、ディッシュのサラダ大盛り195円。単品Sサイズ250円。単品Lサイズ500円。
「ガリバーサラダ」は期間限定なのが残念ですが、「ガリバーサラダ」と「レギュラーバーグステーキ」を完食できるか、といわれるとなかなかのボリュームかもしれません。
※一部商品の盛り付けが異なる場合がございます。
季節・時間帯・店舗によりメニュー内容・一部商品の食器・容器が異なる場合があります。気象・政治状況の変化等により、仕入れ先・価格が変更になる場合がございます。
