ストレス…
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１歳１ヶ月の女の子のママしてます。
最近、ストレスが溜まりすぎてるせいか旦那と娘の行動１つ１つがイライラしてしまいます…。何でもないことなのにキツく当たったり、怒ってしまいます…。こんな自分が本当に嫌になってます。
なにかいいストレス解消法教えてくださいm(__)m
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コメありがとうございます。
確かに今ゎ全然ひとりの時間がありません。ひとりで出掛けたいって思っても預けられるとこもなくて…。
ハーブティーですね♪ちょっと調べて試してみます☆ありがとうございました!! すずちん 2009/08/12 08:01 ID: 171026
一人でゆったりする時間をとってみたらどうでしょうか？私も5ヶ月になる息子がいて、育児と家事の日々です。独身の時のように、カラオケや飲みにも行けず、ストレスの解消法悩みました。今では子供が寝てから一人でゆったり、紅茶やハーブティーを飲んでいます。ハーブには気分をリラックスさせたり、美肌によかったりなど種類によっていろんな効能がありオススメですよ。けれど妊娠中や高血圧の方はだめな種類もあるのできちんと調べてから飲んでくださいね。 りょーまま 2009/08/12 01:13 ID: 171120