眠れません・・・
『トーク』は、誠に勝手ながら2024年5月31日(金) 10:00をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。
日頃ご利用いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、深くお詫び申し上げます。
長きにわたり、サービスをご利用いただき誠にありがとうございました。
『トーク』の代わりにベビーカレンダー公式アプリにて『つぶやき』を提供しております。ダウンロードはこちら。
日頃ご利用いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、深くお詫び申し上げます。
長きにわたり、サービスをご利用いただき誠にありがとうございました。
『トーク』の代わりにベビーカレンダー公式アプリにて『つぶやき』を提供しております。ダウンロードはこちら。
現在妊娠6ヶ月になります。以前もあるのですが、夜、眠れなくなります・・・
でも今までは1日眠れない日があっても次の日には必ずぐっすりなんですが、
ここ2~3日眠れはい日が続いて・・・
夜眠れなくなるのでお昼寝も短時間ですませ、お散歩などもして体を動かしては
います。
夕べは少し眠れたのですが、かなり眠りが浅く、何度も目が覚めてしまいました。
体がむくんで疲れ気味です(涙)
こんな経験ありますか?
そんなときどう対処してますか?おしえてください!!!
現在ログインしていません。ログインしますか?
妊娠期の注目発言
妊娠期のコメント数ランキング
ジャンル一覧
ママ友エリア
コメント編集
発言を削除しますか?
一度削除した発言は元には戻せませんのでご注意ください。
トピック編集
違反報告
ガイドラインに違反していると思われる投稿を見つけた場合は、このフォームから報告できます。
PICK UP
赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんが毎日を笑顔で過ごせるような情報をお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。
マイトーク
クリップした発言
-
ログインするとクリップした発言がここに表示されます。
私は、妊娠前に不眠症で、妊娠を機に安定して眠れるようになりました。
しかし、たまに以前のように眠れず辛い夜もあって、そんな時は、体を温めたり、ホットミルクとか飲んでました。
また、精神的に気になることがあれば、相談できる相手に話したりしたら落ち着いたし、(夫にあたったり…)
眠れないということをストレスに感じないよう、
起きてるなら手芸とか写真整理してやりすごしていました。
私とは、また違った眠れない症状かもしれませんが、参考になればと思いまして書かせていただきました。 りんな 2009/08/28 12:11 ID: 64429
まりっぺさんこんにちはぁたしも妊娠してから眠れなくなりましたぉ昼寝ゃめたりすると少しょく眠れますねぁと耳栓とアイマスクして気持ちを落ち着かせて寝るとぃぃですょ妊娠するとちょっとの音とか敏感になったりしてしまぅ事もぁるみたぃなので
ぁたしゎ今妊娠36週ですが最近ゎ眠れるょぅになってきたのでぁまり気にせずリラックスして下さいね さと 2009/08/28 12:35 ID: 64445
今21週に入りましたが、最近特に夜眠れません
隣の家の扉の開け閉めやちょっとした音で目があいてしまいます(>_<)
胎動でも起きてしまいます
眠れないのはやっぱりつらいですね(:_;) hito 2009/08/29 20:08 ID: 119546
いわれてみると確かにそうかも(^-^)
独身で一人で寝てるときってよっぽど何かがない限り起きませんでした
しか~し子供が産まれてふにゃんと蚊の鳴くような音で泣いたらすぐ気がついて起きちゃうしそーっと吐いても、静かに熱が上がってても不思議と気がついちゃうんですよ…何であたしばっかり気がついて起きるのか。なぜ父親はまるで気がつかないでいられるのか…頭に来て夜中突然隣でいびきかいて寝ている主人を本気で蹴飛ばしたこともあります(^人^)
すでに母なんですね私達確かにホルモンバランスや出血に備えて血を薄めるために水分を蓄えたり普通なら病気でしかおきない現象が(血圧が上がる、体の中で何かが大きくなる、こんなに伸びる内蔵はない、産んだ後も栄養のある汁を出す)おきるんだもの
あたし達って凄い
もう後戻りはできませんよ(^O^)
私は産んだ後もう一回お腹に戻ってくれないかと思ったことが何度もあります
だってまとめて寝れないんだもん
今は3人目マタなのであきらめ肝心は心得てますけど(*^-^)b
生まれち ちびまんま 2009/08/29 23:14 ID: 167863
みなさまありがとうございます。
よかった。ワタシだけじゃなかったんですね。
ちなみに夕べも(たぶん4時ころまで)右向いたり左向いたりしていました(眠‥)
昼間の体の動かし方が不十分だとそうなったりもするんですよね。
つらいですが、あきらめ、リラックスすることにします。
「眠れない」っておもうとよけいよくないですものね。
頑張ります。
みなさまも不眠に負けずげんきな赤ちゃん生んでください
まりっぺ 2009/08/31 11:00 ID: 189221