チョコレート
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妊娠中の食事や栄養以外の相談は、「助産師に相談（妊娠中）」へお願いいたします。
- いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
- お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
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キットカットをひとつというのはファミリーパックのものでしょうか？？ 管理栄養士：矢部まり子 2018/03/05 19:53 ID: 313161
そのくらいであれば大丈夫ですよ＾＾
その量で止められるりーちゃんさんは素晴らしいですね！！
適度に楽しんでください☆ただし夕方以降は我慢しましょうね！日中にしましょう！ 管理栄養士：矢部まり子 2018/03/05 20:45 ID: 313192
いつも朝ご飯食べた後にデザートとして楽しみに食べています。
赤ちゃんの為なので頑張れます。 りーちゃん 2018/03/05 20:51 ID: 313195
食べた後はなるべく動いて、とった糖質を消費するようにしましょうね！
鉄分の必要量もかなり高くなっている時期ですので
レバーや牛肉・かつおなどもしっかりとってください！
また何かありましたらご相談くださいね＾＾ 管理栄養士：矢部まり子 2018/03/05 20:53 ID: 313197