悪阻の時の食事
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マイトーク
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吐くことでしんどいうえに、背中が痛いのでトイレに向かうのが苦痛でした。私も肩とか腰が痛くて、我慢できずに整体に行きましたが、当然断られました(笑)肩は旦那に揉んでもらってましたが、腰は怖くてストレッチもできず、凝ったままでした。何か良い方法がないでしょうかねぇ？私も知りたいです。 あやとも 2009/05/02 11:12 ID: 41260
悪阻かなり辛そうですね(x_x;)私も悪阻は酷かったです。好きだった物も食べれなかったし、最後(産むまで)までありました(x_x;)
悪阻は個人差もありますが、私は辛い食べ物が無しょうに食べたかったです。(^^;)辛いのは苦手なのになぜか食べたくて、わざわざ旦那に買ってきてもらいました。
とにかく人それぞれ食べれる物(食べたい物)は違います(^^;)無理せず、今食べたい(食べれる)物を少しでも食べられたらいいですね(^^;)
私は食べては吐いてを
繰り返してました(T^T)
がんばってください！ りんちゃんママ 2009/05/01 20:11 ID: 41290
三食苺やスイカなど食べたいけど毎日は金かかりすぎて無理だな～て諦めたりしてます！缶詰めは安くていいけど飽きます(;_;)そして吐いてる時やたら背中が痛くて、悪阻はじまってから首から腰まですごく凝って、解消法もわからなくて困ってますm(__)m りママ 2009/05/01 23:51 ID: 43008
初めまして。もうすぐ6ヶ月になる娘がいますが、去年の今頃は悪阻で苦しんでいました(J)嗜好も人それぞれだと思いますが、私の場合はところてんとそうめんが食べやすかったですよ。それでも毎日嘔吐してましたけど…あと、仕事中に気持ち悪くなった時は氷かアイスを口に入れると、少しスッキリしました(s)水を飲むと余計に吐いていたので、スポーツドリンクを飲んでいました。飲みすぎは良くないですけどね…早く自分に合った食べ物が見つかると良いですね☆ あやとも 2009/05/01 22:46 ID: 43033
ストレッチまでは難しいですけど(^^;)妊婦体操くらいならできるかも、ゆっくり簡単な動作だし、完全には治らなくても少しは効果あるかも(^^;)私もよく吐いていたから辛いのわかります！ 私は胃も痛かった(T^T) 辛くても乗り越えればかわいい赤ちゃんに会えるから頑張ってください！ りんちゃんママ 2009/05/02 11:47 ID: 43074