1歳半の食事は満たすこと重視?我慢重視?
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お世話になります。
いつも頼らせていただいています。
子供のは一才七ヶ月です。
嫌いなものをなかなかたべず、
バナナ
リンゴジュース
パンケーキ
フルーツ全般
ご飯
パン
あんかけ風で野菜少々
ばかりを食べます。
肉
さかな
野菜
卵
を全く食べません。
でも離乳食が始まったころは野菜は食べていました。
食べないようになってきたら、欲しいものをねだってなきじゃくるようになりました。
30分これでもかというように泣くので、何も食べず、泣いてばかりで、親にほっておかれるという記憶が残るだけになっても子供の成長にデメリットが多くなってしまうと思い、
結構、子供の好きなものをあげて満たしてあげるようにしています。
試行錯誤で、色々たべさせるよう工夫はしていますが、ここではその様子はなかなか伝えられずすみません。
このことを1歳半検診の保健師に栄養相談で、そうだんしたら、
夜ご飯で好きなものだけ食べてあとは嫌いなものだけになってしまい、泣いても、まだお腹いっぱいでなくても、そこで追加で好きなものを出すのはやめた方がいいでしょうとのことでした。
そのあと何十分泣いても、気をまぎらわせて食事はおわりにしたほうがよい。そして、親はわがままを聞いてくれないと思わせて、次の日の朝や昼や夜の食事でも態度をかえずにいけば、だんだんと嫌いなものでも仕方なく食べる子が育つと説明をうけました。
私の感想としては極論だなとおもいました。
早速、この通りにしましたら30分くらいないていました。必死にあやしました。
明日にも明後日にも3日後にもこのサイクルがあるのではないかと不安です。
食事に関してのみ、
1歳半の子に我慢を優先させて好き嫌いをなくさせるようにすること
か、
1歳半の子は我慢させず好きなものを食べて満たさせてあげることを優先すべきか
どちらかと言うとどちら重視でいけばよいと思いますか?
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管理栄養士の小林と申します。
1歳7ヶ月のお子さんの好き嫌いでお悩みなのですね。
保健師さんに相談したときにayakana⭐さんのお考えとは全く反対の意見が出てきてしまったのですね。
ayakana⭐さんのお子さんが好きなものは糖分が多く、この時期に必要なタンパク質や野菜が少ない印象です。
好きなものばかり、お子さんが食べたいものばかりをあげてしまうと、栄養不足の心配もあるかと思います。
好きなものを多めにして、栄養を取りつつ苦手なものも食べられるようにしていくというのがオススメです。
すこし苦手なものでもそれを食べなきゃお腹が空いてしまうことがわかったり、ここで泣いても他のものが出てこないことがわかれば、食べてみようかなという気持ちになることもあるかと思います。ですので、私もどちらかというと嫌いなものでも挑戦する習慣をつけていくことが必要かなと思いますよ。
苦手なものはすこしだけ盛りつけるようにして、このお皿がピカピカになったら○○くん?○○ちゃん?好きな果物さんがでてくるよ~。といい感じで、楽しみをつくってあげながらすすめてあげられるとよいのかなと思います。1歳7ヶ月になればある程度大人のいうことが理解できるようになるかと思いますよ。
すこしでも苦手なものが食べられたときは大袈裟なくらい褒めてあげ、ママが誉めてくれるし、食べてみようかなとお子さんが思えるように食べる意欲を引き出してあげてくださいね。
ご参考までによろしくお願いします。
管理栄養士:小林亜希 2019/08/23 10:36 ID: 416650