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現在四ヶ月のﾏﾀﾏﾏです。
つわりもなくなってきたのですが今だに自分の好きな食べ物しか食べてません。
バランス良く食べないといけないと考えるのですがどうしても好きなものしか食べなくて
野菜も食べず
赤ちゃんは本当に育っているのか心配です。
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つわりが治まってよかったですね＾＾
私もつわりがひどく食べたり食べなかったりで、食べるときは好きなものだけでした；；
妊娠5ヶ月ころから少しづつ楽になって、それでも好きなものしか食べていませんでした。。。しかし…
妊娠６ヶ月の検診で１ヶ月で体重が３，５キロも増えてました！！！
今は問題なくても血圧があがったり貧血になったり、体重増加したりなど妊娠高血圧症候群になる確率があがってしまう可能性も高くなるので少しずつバランスのよい食事を摂る心がけは必要かなって思います＾＾
もう赤ちゃんの命を背負っているんですよ☆
という私も今でも好きなものは食べてます＾＾
でも意識して野菜や海藻類を摂るようにはしています！
妊娠初期は何も問題なかったんですよね、私も＾＾だから油断していたんです。
しかし現在妊娠８ヶ月で＋９キロ！！！
貧血気味だと言われていますし；；
赤ちゃんのためにもあと２ヶ月がんばります！
主さんもストレスを溜めないように、好きなものを摂りな プー太 2010/06/14 18:08 ID: 179577
現在妊娠７ヶ月の初マタです。
私の場合つわりは全く無かったのですが、何しろ妊娠が初めてのことなので、何を食べたらいいのかネットや病院でもらった本などを参考にして食べてます。
やっぱり赤ちゃんには元気で産まれてほしいですから(d)
基本的にお菓子はＮＧ。
でもこれって結構ストレス溜まるので、たまにポテトチップス数枚とか、今は暑いのでアイスを食べたりしてます(a)
そしてしっかり運動。
私もこの前の健診で「ちょっと太りすぎだから気をつけてね」って言われて；
一応毎日部屋の中を３０分ほどウロウロしてたんですけど、効果はなかったみたいです；
お互い元気な赤ちゃんを産むために、少しの間色々と辛抱ですが頑張りましょう！！ 七瀬しずる 2010/06/14 19:06 ID: 179584
私は海外に住んでいるのですが、こちらは日本のようにお野菜も果物もそんなに豊富ではありません。なので、多分日本にいらっしゃる妊婦さんよりもかなり偏った食生活だったと思いますが、赤ちゃんは健康そのもので生まれてきました。でも出来るだけ色々なものを食べた方が赤ちゃんにもお母さんの体にも良いと思いますよ♪特にこれから暑くなってくるので体力が落ちないためにもバランス良く食事を取れたらいいですね！ いちごママ 2010/06/15 07:19 ID: 179678