毎日同じもの
離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。
離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。
- いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
- お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
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日頃ご利用いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、深くお詫び申し上げます。
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管理栄養士の小林と申します。
１歳９ヶ月のお子さんが毎日朝はヨーグルト、昼はバナナ、おやつに牛乳と決まったものを食べていることを心配されていらっしゃるのですね。
いろいろな食材から栄養をとることが望ましいですので、たまには同じ食材のお休みの日を作っていただいたり、他の食事でいろいろな食材を使うことができるとよいかと思います。
毎日あげるから、脂肪ゼロである必要はないかと思います。
脂肪分が気になるようであれば、昼、夜で脂身の少ない食材を選んだり、調理法を蒸したり、煮たりで作っていただくと１日で調整できるかと思いますよ。
よろしくお願いします。 管理栄養士：小林亜希 2019/10/30 12:02 ID: 438699