例えば!
みなさんの妊娠中の食事や栄養に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。
妊娠中の食事や栄養以外の相談は、「助産師に相談(妊娠中)」へお願いいたします。
- いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
- お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
『トーク』は、誠に勝手ながら2024年5月31日(金) 10:00をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。
日頃ご利用いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、深くお詫び申し上げます。
長きにわたり、サービスをご利用いただき誠にありがとうございました。
『トーク』の代わりにベビーカレンダー公式アプリにて『つぶやき』を提供しております。ダウンロードはこちら。
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管理栄養士の久野と申します。
妊娠中に卵料理を食べても良いかとのご質問ですね。
妊娠中は免疫機能が低下しており、非妊娠時よりサルモネラ菌や食中毒菌にかんせんしやすくなっていると言われます。 生卵についても食べてはいけないものではありませんが、食中毒のリスクを考えると、しっかりと加熱した調理法が安心です。
オムライスや親子丼は半熟で提供される事も多くありますが、なるべくしっかりと中まで火を通して加熱してから召し上がるようにすれば大丈夫ですよ。
妊娠中でも1日1個程度の卵摂取はお勧め致します。
ご参考までによろしくお願い致します。
管理栄養士:久野多恵 2019/12/18 10:10 ID: 452569