不安です
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2ヶ月半になる女の子のママです。
今日産後の里帰りを終えて帰宅しました。実家から遠いので少しゆっくり里帰りをしました。帰ってきたのはいいですが、長く実家にいたうえ、父も母もとてもよく私達の面倒をみてくれたため今旦那と二人になって不安になってきてしまいました。昼間は一人だし余計に気が滅入ってしまいそうです。もうすでに子供と二人で実家に帰りたいくらいです。慣れるまでどう乗り切ったらいいでしょうか？先輩ママさん教えて下さい。
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マイトーク
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こんばんは。
もうすぐで８ヶ月になる娘と２人目妊娠中のママしています。
私は里帰り出産だったんですが、今住んでいるところから実家まで遠いこともあり、産前(約２ヶ月)から産後まで、３ヶ月と長期帰省？をしていました。
なので、帰ってから１人で出来るかな…という不安はありましたが、とりあえずは どうにかなりましたよ？
勿論、順調ではなかったですが、体調が悪くなった時は子供を連れて実家に帰ることもしばしばでした。
だけど、１人の人の親になったからには、泣き言は言っていられないし、甘えてばかりもいられないので、日々奮闘しながら過ごしてたら、あっという間に８ヶ月経っちゃったって感じです。
初めの内は不安だらけかもしれないけど、悩んでても仕方ないし、ある程度 自信を持たないと、お子さんにも不安な気持ちが伝わっちゃって可哀想ですよ(^_^;)
ご主人との生活も、ご主人を上手く使って、ゴミ捨てでも食器洗いでも、色々お願いしちゃえばいいんです！(笑) だって、全部１人で頑張ろうとしたら疲れて参 ゆう 2010/08/16 01:38 ID: 207172
気持ちってストレスと一緒で胸にしまうと積もってしまうんですよね(^^; 積もると悲しくなってしまうような事も。 まだまだ睡眠不足でしょうし 気持ち的にも不安定な事もあるかと思います。
私は今もそうなんですが(^^;日記のようなメモのような(^^;旦那ちゃんでもここまではストレートに伝えられない帳というのを作り(^^; 悲しい時は悲しい 何が どんな事が不安か 淋しいか 帰りたいなら帰りたいなど(^^; 頭と気持ちを整理し自覚するようにして不安を乗り越える訓練をしました。 一人目は緊張感高いし わからないこと多いし不安になるの全然悪い事じゃないですよ(>_<)
なかなか日々の生活を励まし褒めてくれる人っていないと思いますが ママは笑顔でいられたら十分褒めるに値すると思いますo(^-^)o
あとはママになったんだ!って覚悟も何気に効果大かもしれません(^^;
責任を感じるからこそ不安で辛い事もあったりするので 自分の気持ちを発散する方法を見つけると大分リラック ママン。 2010/08/16 08:24 ID: 207181
気持ちを整理してみる…やってみると冷静になれました(^^)私の場合、旦那はつかいやすい、今のところ子供は夜しっかり寝てくれる…ので寂しさからのホームシックのようです(笑)
潰れそうになったら、子供が寝て母親から解放された時に好きなことしてうまく気分転換してみます。有難うございましたm(__)m みんみん3 2010/08/16 08:51 ID: 207184