寝かしつけ
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1歳3ヶ月の息子がいます。
昼寝の寝かしつけは抱っこ
夜の寝かしつけは部屋を真っ暗にして、子守唄を歌いながらトントンして寝かせています。
けどものすごく寝かせるのに時間がかかり、こっちがイライラして怒ってしまいます。
どんな寝かし方が有効なのでしょうか。
教えてください。
旦那は一切協力してくれません。
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全く同じ状況なのでコメントさせて頂きました。
うちの子もとにかく寝付きが悪くてイライラしてます。
産まれてからずっと、抱っこじゃないと寝てくれず、両手は腱鞘炎で地獄の日々です。
有効な方法…とは言えないですが
私は最近はなるべく諦めるように心がけています。
どんなに寝かせようとしても無理なものは無理なので、子守唄もトントンもやめます。。
それ以前に部屋を暗くしても、ゴロンとしてくれずウロウロ遊びまわるので(＞人＜;)
自分が寝る姿勢になります！
子供が寝る気になって？隣に寝るまで我慢です！
なんとか隣に寝たらくっついて寝ます！
何か頑張ると疲れるしイライラするので、添い寝！
これだけです。
日によって違いもありますが、自分がもー疲れ切ってる時、イライラが爆発しそうな時はこれですね。
私は寝かしつけてから自分の食事なんですが、そこを1番諦めてます。適当です(笑)
ほんとに寝てくれない時は、寝かせるのをやめます。。
遊ばせておいて家事をします。
参考にならずすみません
けーちゃん 2020/02/17 23:15 ID: 471449
今1歳5カ月の息子です。
午前中１０時から支援センターで遊ばせて、昼食を済ませると眠たくなるみたいなので、眠たくなってきたら抱っこして寝かせています。
以前はドライブで寝かせてました。
なかなか寝てくれず自分もイライラしてしまうので気分転換になるし使ってました。
成長してくるとドライブでも寝ずに逆に泣き続ける時もあります。元気になって寝ない事もあります。
そんな時は諦めて帰ってきます。
昼寝は添い寝ではほとんど寝てくれないですが、自分の体調が、悪く抱っこできないときは布団に入っていると時間はかかりますがとなりに来て寝てくれます。
夜は天井に絵が映る機械を使って寝かしつけをします。うちの場合は３０分はかかりますけど。
３０分くらいで寝るならいーかなと思っています。
部屋を真っ暗にして、それを付ける。
始めは見向きもせずにウロウロしたりしますが好きにさせて本人が納得するまで待ちます。
そのあとはとなりにきて腕をサワサワしながら寝ていきます。
さやか 2020/02/17 23:35 ID: 471456
１歳４ヶ月です。
うちの場合です。
寝かせたい時間の１時間前までに
お風呂に入っておくようにしています。
寝室に入る前にリビングの電気も豆球にして、
今から寝るよという雰囲気を作ってから
寝室に移動。
最初は１日あったことの振り返りを話したり、
子守唄を歌ったり。
そのうち布団に横になるので、
そのタイミングで呼吸に合わせてトントン。
30分くらいです。
うちは遅くとも８時半には寝ちゃいます。
７時までにはお風呂に入るようにしてます。
消灯が７時半くらいです。
朝は６時半起きです。
あと、夕方６時半以降は
子どもにはテレビをみせないようにしてます。
興奮して寝れなくなってしまうので。
これを新生児のころからやっているので、
リズムとして身に付いてるのかな～と。
あとは寝る前に、
遊んだおもちゃを一緒に片付けます。
切り替えるきっかけって大事かなと。
めぐみ 2020/02/21 13:56 ID: 472631