離乳食について
離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
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離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。
- いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
- お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
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管理栄養士の久野と申します。
６カ月半のお子様の離乳食量についてのご相談ですね。
離乳食は２回食で進められ、良く食べてくれるご様子で、とても上手に進められていますね。
この時期の離乳食は栄養をとる目的ではなく、乳汁以外の味や食感に慣れて上手に飲みこむ練習ですので、離乳食を食べすぎて哺乳量が減るようであれば、離乳食量は控えめにあげる必要があります。 離乳食を与えすぎる事で母乳やミルク量が減っているという事がなければ良いですが、野菜と果物は離乳食中期頃の目安量よりもオーバーして与えているので、多く食べたとしても野菜・果物合わせて大さじ２程度にしましょう。
離乳食はたくさん食べるという事よりも、色々な食材に慣れて、「食べる力」を育てる為に与えます。 離乳食初期にも与えられる、豆腐や白身魚などのたんぱく質も少しずつ試していけると良いですね。 たんぱく質は与えすぎると消化機能に負担がかかりますので、離乳食初期は小さじ２を超えない範囲で与えていきましょう。
ご参考までによろしくお願い致します。 管理栄養士：久野多恵 2020/04/12 13:28 ID: 489704