夕方のお昼寝について
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こんにちは！生後５ヶ月の女の子を育てています。
現在昼寝は
朝 8時半から10時半前後
昼 13時から14時半ごろ
の2回の日と
上記の2回プラス
夕 17時から18時ごろ
の3回目に寝る日もあります。
夜の寝つきを良くするために16時頃までにお昼寝をすますと良く聞くのですが、眠たそうだし、授乳後の寝落ちでそのまま寝かせています。
特に問題なかったのですが、最近夕方に昼寝をした日は夜中の2時〜4時頃に目を覚ますようになりました。(もともと朝までぐっすりでした)
皆さんは夕方のお昼寝はどうされてますか？
やはり起こした方がいいのでしょうか？
くだらない質問ですみません！
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うちは寝すぎなのかな、、
夜23時〜朝8時くらいまで寝てミルク
9時〜12時まで寝てミルク
14時〜15時まで寝てミルク
17時〜18時まで寝てミルク
20時半〜21時の30分寝てお風呂です。
寝る時間は大人と同じリズムになるので遅めですが2ヶ月後半からこのリズムで夜もしっかり寝てくれます。
なゆ 2020/05/18 18:01 ID: 508836
すごいたっぷり寝る赤ちゃんですね！
もともと良く寝る子は夕方だろうとお昼寝しても夜もぐっすりなんですね！ あいり 2020/05/18 19:35 ID: 508851
私の子もあいりさんと同じように午前中に1時間、14〜18時に約2.3時間、お風呂(20時半)の前に約30分くらい寝ています。その日によって寝ている時間は長かったり短かったりしますが、お風呂の前に眠くてぐずって寝てしまいます。
前まではそれでも21〜22時に就寝して朝6〜7時くらいまで寝てくれていましたが、最近朝4〜5時に起きてしまいます。夕寝してても朝まで寝ててくれることもあれば、夕寝してなくても朝早く起きることもあります。
朝はもう少しゆっくり寝たいですが、なかなかうまくはいきませんよね(..) ぎーの 2020/05/21 13:27 ID: 510045
娘も2〜4ヶ月くらいの方が夜中ぐっすりだった気がします！最近になって特に明け方が目を覚ましやすいです。
これも成長してきたということなのでしょうかね？
同じような方がいて安心しました！ あいり 2020/05/22 09:14 ID: 510313