本当にちゃんと洗えている！？バイ菌知らずの正しい手洗い（2/2）

きちんとバイ菌を取る手の洗い方はご存知でしょうか？

衛生管理の最も重要な対策のひとつが手洗いだということはご存知だと思います。ただし、きちんとバイ菌を取る手の洗い方はご存知でしょうか。最低でも15秒以上は洗いましょう。食べる前、鼻をかんだ後、トイレ使用後、動物を触った後、帰宅時、料理時などは手を洗いましょう。

バイ菌知らずの正しい手洗い方法

　[1] 約10秒間、流水で汚れを落とす

　[2] 石けんやハンドソープを手に取る

　[3] 片手ずつ手のひらをゴシゴシ

　[4] 片手ずつ親指をつけ根からぐりぐり回して洗う

　[5] 指と指を組んで、指の間をスリスリこする

　[6] 両手を重ねて、手の甲をゴシゴシ　反対の手も忘れずに

　[7] 片手ずつ、手のひらをひっかくようにして、爪先をよく洗う

　[8] 片手ずつ手首をにぎってぐりぐり回して洗う

　[9] 約20秒間、流水で完全にすすぎ清潔なタオルで拭いたら完成！

バイ菌が手についたままだと、さまざまな病気を引き起こす原因にもなります。病気を防ぐためにも、一緒に楽しく、正しい手洗い習慣を身につけてください。

（情報提供：レキットベンキーザー・ジャパン株式会社）