本当にちゃんと洗えている！？ バイ菌知らずの正しい手洗い（2/2）

きちんとバイ菌を取る手の洗い方はご存知でしょうか？

衛生管理の最も重要な対策の1つが手洗いだということはご存知だと思います。ただし、きちんとバイ菌を取る手の洗い方はご存知でしょうか？

 

バイ菌知らずの正しい手洗い方法

　[1] 約10秒間、流水で汚れを落とす

　[2] 石けんやハンドソープを手に取る

　[3] 片手ずつ手のひらをゴシゴシ

 

 

 

　[4]両手を重ねて、手の甲をゴシゴシ　反対の手も忘れずに

 

 

 

　[5] 指と指を組んで、指の間をスリスリこする

 

 

 

　[6]片手ずつ親指をつけ根からぐりぐり回して洗う

 

 

 

　[7]片手ずつ、手のひらをひっかくようにして、爪先をよく洗う

 

　

 

　[8] 片手ずつ手首をにぎってぐりぐり回して洗う

 

 

 

　[9] 流水で完全にすすぎ、乾燥した清潔なタオル（ペーパータオルがおすすめ）で拭いたら完了！

 

 

 

バイ菌が手についたままだと、さまざまな病気を引き起こす原因にもなります。病気を防ぐためにも、一緒に楽しく、正しい手洗い習慣を身につけてましょう。食べる前、鼻をかんだ後、トイレ使用後、動物を触った後、帰宅時、料理時などは忘れずに手を洗いましょう。