夜に何時間も寝てしまうのは何か問題があるのでしょうか?

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育児のQ&A

夜に何時間も寝てしまうのは何か問題があるのでしょうか?

現在、生後2カ月23日の女の子の赤ちゃんのことで質問です。夜まとまって6時間ほど寝ています。昨日も夜の1時ごろに授乳し、朝の8時過ぎくらいまで寝ていました。まとまって寝てくれるのは助かるのですが、まだ生後3カ月ほどだし、ちょっと寝すぎなんじゃないかと心配で、いつも寝ている途中でおむつを替えるなどして起こして授乳しています。逆に昼間はそこまでまとまって寝ることはなく、1日の睡眠時間のトータルは大体13時間くらいになる日が多いです。ちなみに授乳は混合で、母乳が1日5、6回、育児用ミルク160ml前後を4、5回あげています。痩せていたり、顔色が悪いといったことはないと思います。
夜に何時間も寝てしまうのは何か問題があるのでしょうか? また、前回の授乳から時間がかなり経っていても、途中で起こさずに寝るだけ寝かせても大丈夫なのでしょうか?

 

寝る子は育つと言うように、寝すぎて問題になることは少ないかと思います。レム睡眠(脳以外は眠っているのに、脳は覚めているときと同様に働き、眼球が盛んに動くことが特徴の浅い睡眠)は脳の発達に重要です。特に心配されずに、起きたときや泣いたときに授乳をするので良いでしょう。

質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。

監修者プロフィール


松井潔(まつい きよし)先生

愛媛大学医学部卒業
神奈川県立こども医療センタージュニアレジデント
国立精神・神経センター小児神経科レジデント
神奈川県立こども医療センター周産期医療部・新生児科等を経て
現在,同総合診療科部長
小児科専門医,小児神経専門医,新生児専門医

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