頭の形を良くする寝方はありますか?

生後5カ月半の娘は、生まれてからずっと右向きが好きで、少し右側が絶壁になっています。今はどちら向きでも寝るようになったのですが、この場合、壁とは逆の『左向き』にばかり寝かせた方が良いのか、ドーナツ枕などを使って仰向けで寝かせた方が良いのか、どちらが頭の形が良くなるのでしょうか。
ちなみに、もともと父親似の後頭部が長めで、後頭部が出ています。自分で仰向けで寝るようになったのは生後5カ月ごろからです。まだ寝返りはしていません。
 

赤ちゃんは右向きが9割と言われています。従って右後頭部が扁平になります。大人になってもCTをとると、右後頭部の方が平坦になっている方が多いです。この変形はひどいと斜頭症になりますが、多くの場合は許容範囲の変形です。3歳までは頭の形はよくなりますが、3歳以降は変化がないということを看護師さんと研究をしたことがあります。「頭の形外来」というものもあるので、相談してみることもできます。

質問に対する答えは、あくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。

監修者プロフィール

松井潔(まつい きよし)先生

愛媛大学医学部卒業
神奈川県立こども医療センタージュニアレジデント
国立精神・神経センター小児神経科レジデント
神奈川県立こども医療センター周産期医療部・新生児科等を経て
現在,同総合診療科部長
小児科専門医,小児神経専門医,新生児専門医

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