【妊娠初期の体験談】気を付けておけばよかったこと
妊娠したとわかったら無理なことはしないこと！ 私は妊娠7週で、買い物中、生理のような血が出てしまい、急いで救急に駆け込み診察してもらいました。なんとか心拍が確認できて、ほっとしたのを覚えています。ただ、血の塊ができていて、今後も流産の危険性もあると言われてしまいました。ちょうど仕事が忙しい時期で、あちこち歩き回ることが続いていたので、上司に相談し、仕事をセーブさせてもらいました。おなかが出ているわけでもないし、イマイチ実感するには難しい時期だけど、赤ちゃんからの「ここにいるよー！」というSOSだったと思います。なかなか周りに言えないときだからこそ、自分で赤ちゃんを守りましょう！
りゅうまさん
つわりがひどい時期は思いきって仕事を休めばよかったです。ただ、つわりは徐々に酷くなって行くので、一体いつがピークで、休むべきタイミングがいつなのか、自分では判断できなかったのが本音です。そのため、例えば、家族に症状を話した上で、休んだほうがいいと言われたら休むというルールなどを、つわり症状が出る前に決めておいたほうがよかったかな？ と思います。ただし残念ながら、つわりは病気ではないので、仕事を休んでもまったく治りはしないです……。それでも、外に出るよりは多少体が楽！ という人はどんどん休んだほうが良いと思います。
まきろんさん
妊娠初期、つわりはひどくなかったものの、子宮の外側に血液が溜まっているから安静にしていてくださいと医者には言われていました。しかし、仕事も家事も、普段通りの生活を送っていました。その日も仕事を終えて帰宅して夕飯を作っていたときに、突然出血し出して止まらない状態に。流産したと思い、慌てて病院に連絡したところ、子宮の外側の血が出ているだけで赤ちゃんには影響がないとのこと。2～3日入院となりましたが、もっと安静にしておけばよかったと反省しています。
えまさん
満員のバスで座るところがないとき、私は我慢して立っていたのですが、めまいがして倒れそうになりました。途中下車してしまうと、いつ次のバスが来るかわからない状況だったので、降りることもできませんでした。優先席に座らせてもらえばよかったなと思います。また、私は無理して職場に行っていましたが、同じく妊娠中の同僚は交通渋滞が緩和するまで休んでいたので、私もそうすればよかったなと思いました。いずれも緊急事態のときや、しんどいときは無理しないで休めばよかったなと思います。
めがねさん
食べることが大好きで、普段からよく食べていましたが、太ることはありませんでした。妊娠中も安心して同じように食べていましたが、今まで快便だったのに便秘でまったく便も出ず、早いうちからどんどんと体重が増えていきました。思っているより体重増加に繋がりやすいこともあると思うので、便秘をひどくしないような食事や体重管理は十分にしたほうがいいと思います。
まいめろさん
妊娠が2度目だったこともあり、仕事で重いものを持ったり、バイクに乗ったり、上の子を抱っこしていたら、切迫流産になってしまい、結局安静にするしかなくて周りに迷惑をかけてしまいました。妊娠初期は気付かないで動いてしまうことや、おなかも膨らんでないから無理してしまいがち。でも、すごく身体は変化していて、いつも通りが通用しないんだなと実感しました。だからこそ、妊娠したら初期からしっかりと自己管理して、普段の6、7割の行動に抑えないといけなかったなと痛感しました。
ののさん
上の子がまだ生後11カ月のときに2人目を妊娠しました。まだ授乳もしていたし、抱っこしたり、子育て支援センターのイベントで子どもと体操するようなものにも行っていて、知らない間に無理をしていたのか、健診で「子宮頸管が短くなっているから安静にして」と言われました。そのため、授乳もやめることになり、上の子は突然の卒乳。抱っこもできなくなり、最初からそんなに無理していなければ安静が続くこともなかったのにと思いました。
まりままさん
仕事が立ち仕事でわりと体を動かすのですが、それが原因かはわかりませんが生理のような出血をしてしまいました。切迫流産の診断で、念の為ですが入院となり、仕事を休むことになりました。妊娠初期の段階で職場には報告できていなかったので重いものは持たないなど気をつけていましたが、体に負担がかかっていたのかもしれません。初期の段階でも職場の上司だけにでも早めの報告して、仕事を配慮していただいたほうが良いかもしれません。
てん さん
つわりがひどく食べられるものがかなり限られていたため、ゼリーやプリンなど食べやすいものしか受け付けなくなっていました。 食べないよりはマシ！ と思い食べ続けた結果、糖尿病予備軍と診断されてしまいました。お医者さんに注意されてから野菜スープやお豆腐など食べやすいもの、かつ栄養の摂れる物を食べるように意識しましたが、最初から気をつけられたらよかったなと思いました。
くろずさん
栄養バランスを考えて食事やサプリメントをとるべきだったなと後悔しています。無事に何もなく生まれてくれましたが、こんなにかわいいわが子のために、もっとおなかにいるときから何かしてあげられていたら……と思いました。妊娠中はつわりは軽かったのですが、好きなものばかり食べていました。チョコやジャンクフードも食べたいときに食べていたので、もっと気をつけていればよかった……。
マロンままさん
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