妊娠中に飛行機に乗る際の注意点は？

飛行機の利用は、おなかの張りがなく、体調が良い状態であれば、差し支えないと思います。ただし、同じ姿勢のまま長時間座り続けていると、下半身の血流が悪くなって足がむくんだり、腹部に負担がかかっておなかの張りが生じたりする場合があります。また、足の静脈にできた血液のかたまりが、血管内を流れて肺の血管などに詰まると、「急性肺血栓塞栓症」（エコノミークラス症候群）と言う呼吸困難を伴う血栓症が引き起こされることもあります。長時間利用する際には、搭乗前や搭乗中に十分に水分を補給し、時折、飛行機内を歩いたり足の運動をしたりして、予防しましょう。