無性に氷が食べたくなりますがよくないのでしょうか?

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妊娠・出産のQ&A

無性に氷が食べたくなりますがよくないのでしょうか?

初めての妊娠で、現在36週です。最近、無性に氷が食べたくなります。おなかを冷やすのでよくないと分かってはいますが、つい食べてしまいます。妊娠中に氷を食べるのは良くないのでしょうか? 他に悪影響を及ぼすことはありますか?

 

妊婦中は生理的に、飲水を促す閾値が低下しています。したがって、たとえば暑さや運動によってあまり汗をかいていない場合でも、のどの渇きを感じやすくなります。
身体を冷やし過ぎない程度であれば、氷を食べても問題はないと思います。ただし、貧血があるとのどの渇きを感じやすくなりますので、貧血が関係していないかどうか、念のため担当医に相談してみてください。なお、水分をとりすぎるとむくみやすくなるので、気をつけましょう。

質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。

監修者プロフィール

三鷹レディースクリニック院長
天神 尚子(てんじんひさこ)先生

三楽病院産婦人科科長を勤めた後、2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。

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