熱中症予防には塩分の補給も必要ですか？

離乳食が始まる前の生後5～6カ月未満の赤ちゃんでしたら、基本的には母乳や育児用ミルクだけで大丈夫です。母乳や育児用ミルクにも、電解質が入っているからです。熱中症の予防であれば、通常の水分補給として麦茶や水で大丈夫です。赤ちゃんの腎臓は未発達なため、塩分の濃い飲料や食品の摂取には、気を付けなければなりません。塩分と糖分のバランスに配慮した飲料は、下痢や嘔吐、過度の発汗で脱水状態のときに利用するといいでしょう。